Vježbaj kod kuće - pogledaj top 50 najpopularnijih rekvizita za kućni trening!

Izvrstan lagani obrok: Proteinski kruh s voćem i posnim sirom

Image

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Najveća ponuda fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Brz i jednostavan doručak ili međuobrok su nešto za što mnogima nedostaje ideja. Donosimo vam super ideju kako napraviti kvalitetan obrok od jednostavnih sastojaka.

Pogledajte video:

 

Sastojci (za 2 osobe):

proteinski snack

Priprema:

  1. Za namaz od sira dobro pomiješati posni sir, narančin sok, chia sjemenke i kikiriki maslac.
  2. Banane nasjeckati na kolutiće pa nakapati limunovim sokom da ne potamne.
  3. Na proteinski kruh namazati smjesu od sira i kikiriki maslaca te dekorativno posložiti narezane banane i maline. Sve preliti s malo meda.

proteinski tost 

Objavljeno 22.04.2018.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!