Izvrstan lagani obrok: Proteinski kruh s voćem i posnim sirom
Prehrana

Izvrstan lagani obrok: Proteinski kruh s voćem i posnim sirom

Brz i jednostavan doručak ili međuobrok su nešto za što mnogima nedostaje ideja. Donosimo vam super ideju kako napraviti kvalitetan obrok od jednostavnih sastojaka.

Pogledajte video:

 

Sastojci (za 2 osobe):

proteinski snack

Priprema:

  1. Za namaz od sira dobro pomiješati posni sir, narančin sok, chia sjemenke i kikiriki maslac.
  2. Banane nasjeckati na kolutiće pa nakapati limunovim sokom da ne potamne.
  3. Na proteinski kruh namazati smjesu od sira i kikiriki maslaca te dekorativno posložiti narezane banane i maline. Sve preliti s malo meda.

proteinski tost 

Kakav vam je članak?
Pročitaj i ovo:
Na forumu ima 0 komentara na ovu temu
Forum
Opcije
Isprintaj
Veličina slova

Objavljeno: 22.04.2018
Piše:
Nikolina Dianežević