Smoothie od ananasa i banane (+znate li kako raste ananas?)

Tijekom nedavnog boravka u Aziji imala sam priliku vidjeti kako raste mnogo biljaka koje kod nas ne uspijevaju i o čijem obliku stabla ili nisam uopće razmišljala ili sam imala neku potpuno krivu predodžbu. Recimo, ja nisam znala da papar raste u grozdovima na nečemu što je najsličnije našoj lozi na kojoj raste grožđe! 

Ono što je također iznenadilo mnoge koji su gledali moje fotke jest ananas. Znate li kako raste ananas? Pogledajte fotku: 

ananas

Dakle, anans raste gotovo na tlu u tom nekom grmolikom obliku. Zamislite ovaj podatak: svaki ovaj "grm" ananasa, odnosno jedna biljka, godišnje rodi samo - jedan plod! Dakle, nakon što se ubere ovaj ananas sa slike, čeka se do sljedeće godine do novog ploda! Kad znate ovaj podatak, može se zaključiti da je ananas zapravo i jeftin s obzirom na rast. 

I dakle, ono što mnogi misle - ananas ne raste na drvetu!

E sad, kada ste u Aziji uživajte u azijskim proizvodima, svježe ubranima. Općenito, istočna Azija obiluje svakojakim voćem koje je puno okusa, sočnosti i zaista sve morate probati. 

A i ono koje nam je poznato, u Aziji ima puno intenzivniji okus, a i izgled je često drugačiji nego kod nas. Pogledajte izgled i veličinu svježe ubranih banana u Vijetnamu: 

banane

Dakle, imate svježe ubran ananas i svježe ubrane banane. Napravite si smoothie! 

  • 2 male banane (kao jedna normalne veličine)
  • 1/2 ananasa
  • 150 ml vode
  • 4-5 kockica leda

Sve sastojke ubacite u smoothie i na najvećoj brzini napravite smoothie u kojem odmah uživajte!

smoothie

Uživajte u okusima Azije!

smoothie

Kakav ti je post? 
0 Komentara
Zadnji postovi od ZorroRi:
  • Mesne okruglice uz umak od posnog sira x 6
    Često u mesnici kupim mljeveno meso, ali uvijek tražim da mi neki moj odabrani komad mesa preda mnom ubace u onaj svoj apart i samelju. Tako nekako ipak imam kontrolu što jedem i da u mojim okruglicama nema i nekog mesa koje nisam željela.  S mljevenim mesom najčešće radim neke okruglice ili burgere: oni dobro podnose stajanje. napravim ih navečer ili ujutro i jedem taj dan za ručak, na poslu. Taj protek vremena od više sati zadrži ih sočnima, a čak ni podgrijavanje u mikrovalnoj im ne naštet...
  • Proteinske palačinke s malinama x 10
    Svoje doručke koji se sastoje od jaja ponekad malo transformiram. Umjesto omleta, jaja na oko ili neke treće inačic ove savršene namirnice, ponekad napravim palačinke. No, sastojci gotovo da ostanu nepromijenjeni pa zadržavam svoj trend početka dana s jajima.  Evo jedne ideje koju možete napraviti jednako brzo kao i običnu kajganu.  Sastojci (za 2 velike, tanke palačinke): 3 jaja 1 žlica chia sjemenki 1 žličica kakaa u prahu 1 žličica kokosovog brašna 1/2 žličice cimeta 1 žličica ghe...
  • Tapenada na patlidžanu x 11
    Večera. Jednostavna i sočna. Skoro pa sam napisala haiku od ove divote s kojom sam se počastila pred spavanje.  Dijelim, malo se potrudite oko tapenade i uživajte: Sastojci: 1 patlidžan Malo maslinovog ulja Za tapenadu: 100 g zelenih otkoštenih maslina 100 g crnih otkoštenih maslina 30 g sušenih rajčica 1 žličica kapara 1 slani inćun 1 žlica iscijeđenog limunovog soka 1 češanj češnjaka 1 žlica na sitno nasjeckanog svježeg ružmarina i majčine dušice 1 žlica maslinovog ulja ...
  • Moj uobičajeni ručak kad sam na dijeti x 9
    Od nove godine do danas sam skinula 6 kg. Malo sam stisnula s prehranom i uozbiljila se oko sadržaja svojih obroka, ali i količine i rezultati su tu. Isprobala sam više vrsta prehrane i moj organizam najbolje reagira na cikliranje ugljikohidratima, pa tako i radi. U danima kad treniram u jednom obroku imam ugljikohidrate čija se količina razlikuje po treninzima. U ostalim danima ne unosim ugljikohidrate. To mi je najbolji način za održati mišiće i izgubiti mast. U dane treninga, ugljikohidra...