Tjestenina s povrćem

Tjestenina s pelatima i različitim povrćem mnogima je jako drag obrok. Ja je radim po nekom maminom receptu 1 žlica maslinovog ulja 2 glavice luka 2 crvene paprike (ili crvena i žuta) 1 konzerva pelata (400g) sol, papar Tjesteninu stavite kuhati prema uputama na pakiranju. Na tavi zagrijati maslinovo ulje pa ubaciti na sitno nasjeckan luk i pustit da se pirja. Kad se luk zacakli, dodatni na sitno nasjeckanu papriku i promiješati pa ostaviti da se pirja. Ako je suho, dodati malo vod...

Prigrisci od brokule

Ovo je super ako vam se nešto gricka pred televizorom i imate volje i vremena malo se zabavljati pripremajući večeru. Evo sastojaka: 300 g zamrznute brokule 60 g ribanog cheddar sira (ili nekog sličnog) 60 g mozzarelle 2 jaja 35 g krušnih mrvica 35 g drobljenog corn flakesa Češnjak i papar Zakuhajte vodu pa nabrzinu prokuhajte brokulu pa je nožem ili u blenderu usitnite na što sitnije. Dodajte sveo stale sastojke pa sve dobro rukama promiješajte. Potom među dlanovima oblikujte prig...

Zobeni keksići s borovnicama

Evo još jedne ideje za zobene keksiće. Fora kod ovih keksića je što se jednostavno pripremaju i brzo su gotovi, a kad ih jednom napravite, mirni ste nekoliko dana, imate ih za ponijeti na posao ili na put. Sad, tijekom ljetnih dana možete ih ponijeti i na plažu. 25 g borovnica ili nekog drugog bobičastog voća 120 g zobenih pahuljica 50 g kokosovog brašna 1 žličica praška za pecivo 1 jaje Malo cimeta Malo soli 2 žlice kokosovog šećera Suncokretove sjemenke Pećnicu zagrijte na 180 ...

Zeleni tost s avokadom

Priča mi prije par dana jedna poznanica kako nikada nije probala avokado i pita me kakvog je okusa. Zapravo, ako ćemo biti iskreni, avokado je prilično bezukusan, ali ako ga dodate nekoj snažnoj namirnici, on neće izmijeniti okus već će jelu dati kremastost, punoću i bogatstvo proteina i zdravih masti.  Usput, jednostavan je za korištenje, a s njime možete napraviti doslovno beskonačno mnoštvo obroka.  Ovo je nabrzinu, da ne odete spavati bez da ste jeli, a da pritom ipak pojedete kvalitetno...

Omlet s malinama

Dobila sam nekidan 2 kilograma malina i zato ću vas danas zatrpati s nekim receptima s malinama koje sam radila proteklih dana. Ovo je bio jedan eksperiment koji je ispao malo neobično, neočekivano malo slatko i zapravo - jako osvježavajuće.  3 jaja 100 g malina 1 žličica kokosovog ulja Na tavi zagrijete kokosovo ulje. U posudici stisnete vilicom maline do kašice pa dodate jaja i sve jako dobro umutite, gotovo da postane pjenasto. Smjesu istresete na zagrijanu tavu i poklopite da se za...

Voće i lješnjaci u jogurtu

Volim ovaj međuobrok. Jedem ga kad nemam previše vremena za kompliciranje s hranom i kad imam svježeg voća, a s obzirom na doba godine, trenutno svježeg voća ima gdje god pogledate i to je divno!  2 žlice borovnica 2 žlice malina 1 marelica par lješnjaka 1 žličica suncokretovih sjemenki 1 žličica meda 150 ml čvrstog jogurta Sve stavite u zdjelicu i pomiješate ili jednostavno žlicom vadite tako da svaki put zahvatite svega pomalo. Uživajte!


Svi postovi kronološki poredani na jednoj strani