Proteinski chia puding s malinama

chia posni puding

Ljubav prema hrani ne poznaje granice, tome svjedočim svakodnevno sa svojim online prijateljima s kojima izmjenjujem ideje i recepte. Kada govorimo o hrani, svi govorimo istim jezikom - jezikom uživanja. A kada u to sve uključimo i ljubav prema onome što se naziva "zdravom hranom" onda je zajednica još povezanija, a recepti su puni kreativnosti, boja i ideja koje želimo svi isprobati isti tren!

Ljubica Karunc je jedna mlada vježbačica iz Beograda koja je već sada uzor mnogima. Redovno vježba, zdravo se hrani i što je najvažnije - taj zdravi način života živi - punim plućima! I kada je vidite jasno vam je - ona voli to što radi i kako živi!

Danas je Ljubica objavila ovu krasnu fotografiju, a ja sam odmah tražila da pošalje recept pa ga dijelim sa svima: 

Donji dio: 

Gornji dio:

Sastojke za gornji sloj pomiješajte i istresite u duboku čašu pa ostavite 10-ak minutsa da stoji, da se napravi puding. Sastojke za gornji sloj ubacite u blender i na par sekundi izbjendajte pa istresite preko donjeg sloja. Po vrhu stavite par malinica za dekoraciju. 

Vrlo jednostavno, puno proteina, osvježavajuće, slatko... što vam još treba?

Hvala Cico i slobodno nam kuhaj i ubuduće! 

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Dojam sadržaja
5
0
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija