Proteinska kašica od banane

smoothie

Sredina je rujna, ljubitelji zime već su krenuli odbrojavati dane do Božića. Meni, ljetnom manijaku, to nimalo nije zabavno i ja i sljedeći vikend planiram provesti na moru i još se koji put bućnuti. Istina, prošle godine sam se kupala za Badnjak pa to moje kupanje ne mora nužno značiti da su temperature primjerne toj akciji koju poduzimam.

No, htjela to ili ne, prehranu malo prilagođavam spuštanju temperature, a i imunitet počinjem na vrijeme pripremati za zimske izazove.

Evo jednog kremastog doručka:

Za posipanje:

Sve sastojke osim ovih za posipanje ubacite u blender i izblendajte dok ne dobijete kremastu smjesu. Ako vam je smjesa pregusta, dodajte još mlijeka.

Kad postignete željenu gustoću i teksturu, smjesu prelite u zdjelicu pa preko pospite čime god želite. Ovo predloženo je samo jedna od nebrojenih opcija.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Dojam sadržaja
6
0
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija