nedjeljno meso.... recept
- 2 komentara
- 0 x
- nedjelja, 06 rujna, 2009. u 02:07
hm.. nedjelja.... mrzim nedjelju... zasto ??? e pa opet se je vracam na hranu, ovih dana samo razmisljam ili pisem o nekoj hrani. neki dan o cokoladi i u jednom posu sam istracala sa moja frendica jede, pa danas opet o hrani - pravo za zabrinut se , heheheheh. eh zelim Vas pocastiti s jednim receptom. nedjelja je inace poznata kao dan - MESO NA STOL ili HOCEMO JESTI MESA !!!!! vec se subotom navecer planira sta ce se kuhati ( zivim s majkom pa moja majka inace nedjeljom sprema rucak), a vec se dobro zna da ce biti OPET meso. u mom kuci se nikada ne dogadja da se nedjeljom ne jede meso, i to ne bilo kako . nego peceno i puno masti, ulja; pa jos uz to neki peceni krompir ( bili to pomfritici ili nesta drugo). a prije toga juha s kuhanim mesom, opet mesooooooooooooooooooo.!!!!!!! za izluditi. tu nastaje haos ako neko predlozi da se jede nesta drugo. ovaj digne nos i psuje : "kakav je to rucak bez mesa i krompira", ovaj drugi vice: "ma znas sta , necu onda ni jesti" ... pa se ja pitam jer svaki puta mora biti isti meni. cini mi se da ce i mene jedan dan staviti na stol i pojesti... krvolocni mesozderi.... s kim ja zivim :D :D
toliko dobrih recepata , a mi se uvijek vracamo na isto. izludjuje me to. propast svijeta bi se desilo da imamo npr. malo zelenjave nedjeljom.
u ovom recepti naravno ima mesa ( pravi recept za nedjeljni rucak, da nebi svijet propao i da se nebi pricalo po susjedstu da kod Vas danas - nedjelja nije bilo MESA na stolu - kakva tragedija), ali ima i ostalih namjernica koje su dakako zdrave. pa eto lagana pita za Vas...
recept
Potrebne namjernice:
mjesano mljeveno meso ili bilo koje drugo meso ( npr. piletina narezana na sitne komacice, ili po mogucnosti mljevena; po vasim zeljama)
riza
kelj
jaje
mrkvica - luk
* neznam dal vam se svidjaju u startu namjernice ali citajte do kraja...
Postupak:
na malo ispirjanog luka i mrkvice dodamo meso, i podlijemo vodom, kuhati dok voda ne ispari kraja... (posolimo, vegetimo, popaprimo...)
rizu skuhamo na vodi ( takodjer po zelji zacinimo)
kelj blansiramo ili skuhamo na 5 min u slanoj vodi, i ocijediti.
zatim sve to pomjesamo u kompaktnu smjesu, te umutimo jaje. izlijemo u posudu za pecenje i u pecnicu na 200 stupnjeva 20 - 30 min.
kolicinu sastojaka nisam navodila, to je individualno..ko sta voli vise.
jel ima mesa? IMA
jel ima povrca ? IMA
malo rize uz to i za polizati prste.
inace kombiniram bez kruha, jer mi je to much. ako je nekom slabo dodajte i kruha. super mi je kombinacija sa zelenom salatom. uz slast. u njoj ima svega ali je jako lagana....
P.S . ovaj recept je kod mene poznat po nazivu : pita keljusa
pa nemora uvijek biti peceno meso i krompir, ili bas - bas mora????????
- Dijeta ( nocna mora ) x 0
Samo cu reci , nedaj Bože ovakve dijete nikome !!!!!!!!!!!!!!!!!!!Neznam odakle potjece ali.....1. dan - kuhano povrće2.dan - kuhano meso ( hrenovke ili teletina)3.dan - kuhani krumpir4.dan - jogurt5.dan - kuhana jaja ( najvise 9 )6.dan - voće (mješano)7.dan - juha iz vrečice8.dan - kuhano meso9. dan - kuhana riža10. dan - voće11.dan - kuhani krumpir + jogurt Kaze ovako , količine neograničene, piti vodu, čaj, kavu bez šečera; colu zero, mineralna...Poslje 11 dana sve ispočetka i tako 3 XKad jed... - dugine boje.... x 0
uz malo truda svoju prehranu mozemo uciniti raznolikom, i sto je najvaznije zdravom, te poboljsati preh. navike.majka priroda je odradila svoje, stvorila nas , ali nam je i podarila i obojala hrpu namjernica razlicitih boja. otvorih hladnjak i obasulo me je ludilo boja u njemu. nisu u pitanju boje i dezeni na ambalazi razlicitim proizvodima ( oni su oduvijek sareni ) nego boje prirodnih namirnica. nisam prije obracala paznju zasto je bas jagoda ili tresnja crvene boje. shvatila sam da biljni pig... - 10. zlatnih pravila x 3
10. pravila kojih se drzim...1. vodi racuna o svojoj tjelesnoj tezini ( to definitivno radim..)2. jedi raznovrsno, prema prehrambenoj piramidi ( manje ugljikohidrata i secera..) 3. bavi se svakodnevno tjelesnom aktivnoscu ( svakog dana bez izuzetka)4. jedi manje masnu hranu ( pokusavam...)5. konzumiraj sto vise voca i povrca ( obozavam povrce i voce, pa nemam tih problema )6. manje zacina jelu ( posebno soli)7. umjerenost u alkoholu, slatkisima... ( malo mi je teze s slakisima skulirati se, ali... - izvor zivota x 1
svi smo se tu na stranici pozabavili ( blogirali i postali) razlicitim menijima dorucak - rucak - vecera, kako i s cim sto kombinirati, ali netreba zaboraviti vaznos dovoljnog unosa tekucine. poznato je da je voda izvor zivota. nephodna nam je da bi mogli prezivjeti, te djeluje na nase zdravlje, kondiciju, izgled ( inace nebi bili takvi lijepi :D) te tvrdim da je voda nazdravije pice, jeli uistinu ?????????????iako smo danas postali konzumenti "flasirane" vode. jedan moj prijatelj prije dosta g...


06.09.09. u 14:34
06.09.09. u 14:44