dvojba

LJudi moji , citam sve blogove, naravno koliko stignem. i svi pisu kako vjezbaju, kako "fure" da imaju figuru.... neko ima malo vise kila, neko malo manje. neko bi definiciju, neko bi jaca prsa....itd.
 i pitam se trebali nekim  ljudima poticaj da pocmu trenirat, i koji bi to bio.

evo u cemu je dvojba, dali staviti svoji sliku PRIJE i POSLJE nekog odredjenog perioda... e pa ja ju imam, ali moram priznati da me je malo sramota staviti ju na net, a opet u drugu ruku mislim da mi bio poticaj svim onima koju su tek poceli vjezbati i posvecivati si malo vise vremena. uh, kad se odlucim, staviti cu je.... pa makar umrla od srama ....

Kakav ti je post? 
Stavi, stavi! Neces umrijeti od srama jer ces tako svima dokazati da si napravila pomak i da sad super izgledas i bit ces primjer ostalima! ;)
Mr G.
04.09.09. u 14:41
line
Slažem se sa Mr. G -om. Ja bih stavila svoje fotke od prije 9, 10, 11 godina, al nemam jer tada nisam imala digitalni fotić. Imam fotke na papiru i često ih znam pogledat. Ne mogu vjerovat - da sam to ja. I kad nekome pokažem, komentar je uvijek isti:da tamo izgledam puno starja i ni malo slična sebi
Lydia
04.09.09. u 15:09
line
hvala na podrsci..... nadam se da cu se odvaziti i staviti. ista stvar samnom- mnogi se cude i ne vjeruju da sam to ja. ali ponosna na sebe kazem: " DA to sam ja ."
Leonora2102
04.09.09. u 15:21
line
Eto - tako treba. Nek ti budu zavidni i neka dalje kukaju kako nemaju vremena za vježbanje i snage za discipliniranu prehranu
Lydia
04.09.09. u 15:24
line
jooooj, ja sam definitvno za takve fotke... tek sam na početku pa bi mi stvarno bio dobar poticaj vidjeti da je moguće promijeniti način života na bolje (pa tako i izgled, naravno). ali, naravno, ti odluči.
lijenoguza
04.09.09. u 17:05
line
Ljenoguza ; samo cu reci : sve se moze!!!!!!! a ostalo cete vidjeti...
Leonora2102
04.09.09. u 19:37
line
Slažem se sa Mr.g i sa Lydiom..stavi,jer to je uspijeh...volim fotke ,PRIJE POSLIJE ;-)
Pčelica Maja
19.01.10. u 00:51
line
7 Komentara
Zadnji postovi od Leonora2102:
  • Dijeta ( nocna mora ) x 0
    Samo cu reci , nedaj Bože ovakve dijete nikome !!!!!!!!!!!!!!!!!!!Neznam odakle potjece ali.....1. dan - kuhano povrće2.dan - kuhano meso ( hrenovke ili teletina)3.dan - kuhani krumpir4.dan - jogurt5.dan - kuhana jaja ( najvise 9 )6.dan - voće (mješano)7.dan - juha iz vrečice8.dan - kuhano meso9. dan - kuhana riža10. dan - voće11.dan - kuhani krumpir + jogurt Kaze ovako , količine neograničene, piti vodu, čaj, kavu bez šečera; colu zero, mineralna...Poslje 11 dana sve ispočetka i tako 3 XKad jed...
  • dugine boje.... x 0
    uz malo truda svoju prehranu mozemo uciniti raznolikom, i sto je najvaznije zdravom, te poboljsati preh. navike.majka priroda je odradila svoje, stvorila nas , ali nam je i podarila i obojala hrpu namjernica razlicitih boja. otvorih hladnjak i obasulo me je ludilo boja u njemu. nisu u pitanju boje i dezeni na ambalazi razlicitim proizvodima ( oni su oduvijek sareni ) nego boje prirodnih namirnica. nisam prije obracala paznju zasto je bas jagoda ili tresnja crvene boje. shvatila sam da biljni pig...
  • 10. zlatnih pravila x 3
    10. pravila kojih se drzim...1. vodi racuna o svojoj tjelesnoj tezini ( to definitivno radim..)2. jedi raznovrsno, prema prehrambenoj  piramidi ( manje ugljikohidrata i secera..) 3. bavi se svakodnevno tjelesnom aktivnoscu ( svakog dana bez izuzetka)4. jedi manje masnu hranu ( pokusavam...)5. konzumiraj sto vise voca i povrca ( obozavam povrce i voce, pa nemam tih problema )6. manje zacina jelu ( posebno soli)7. umjerenost u alkoholu, slatkisima... ( malo mi je teze s slakisima skulirati se, ali...
  • izvor zivota x 1
    svi smo se tu na stranici pozabavili ( blogirali i postali) razlicitim menijima dorucak - rucak - vecera, kako i s cim sto kombinirati, ali netreba zaboraviti vaznos dovoljnog unosa tekucine. poznato je da je voda izvor zivota. nephodna nam je da bi mogli prezivjeti, te djeluje na nase zdravlje, kondiciju, izgled ( inace nebi bili takvi lijepi :D) te tvrdim da je voda nazdravije pice,  jeli uistinu ?????????????iako smo danas postali konzumenti "flasirane" vode. jedan moj prijatelj prije dosta g...