28.6.2017. Fantazija okusa: Heljdine palačinke s dimljenim lososom
Nikolina Dianežević
Nakon što smo nedavno objavili naš prvi video recept za čašice s jagodama i sirom, danas je na red došla jedna slana poslastica u kojoj ćete uživati.
Recepti
21.6.2017. Prava ljetna fantazija: Čašice s jagodama i sirom
Nikolina Dianežević
U želji da vjernim čitateljima pružimo dodatnu uslugu, ali i da onima koji će se tek okušati u pripremi zdravih obroka olakšamo ulazak u to zaista kreativno područje, pokrenuli smo izradu video recepata.
Recepti
19.6.2017. 3 osvježavajuća deserta za vruće ljetne dane
Sponzorirani članak
Topli ljetni dani su savršeni za uživanje u laganim slasticama, često obogaćenima nekim svježim voćem. Donosimo vam tri ideje kako da se zasladite na zdrav način.
Recepti
12.6.2017. 3 recepta za fine i lagane ljetne salate
Sponzorirani članak
Donosimo tri ideje kako pripremiti zdravu ljetnu salatu i uživati u toplim danima koji dolaze.
Recepti
10.6.2017. 3 zdrava namaza s maslinama
Zorana Jagodić
Donosimo 3 jednostavna recepta za pripremu ukusnih namaza koji sadržavaju masline.
Recepti
7.6.2017. Kako do najkremastijeg smoothieja, mlijeka od lješnjaka ili maslaca od kikirikija u 45 sekundi?
Sponzorirani članak
Blender je jedan od malih kućanskih aparata koji jednostavno morate imati u domaćinstvu. Naime, teško je odabrati bilo koji uređaj koji će vašoj prehrani unijeti toliko raznovrsnosti kao upravo blender.
Recepti
1.6.2017. 5 ideja za smoothieje kojih se nikada sami ne biste sjetili
Zorana Jagodić
Kako biste svoje ideje za pripremu smoothieja proširili i uživali u različitom smoothieju svaki dan, donosimo vam 5 ideja za pripremu ovog brzog napitka s pomalo neobičnim namirnicama.
Recepti
25.5.2017. 10 recepata za najzdravije palačinke na svijetu!
Zorana Jagodić
Zdrave palačinke možete jesti u kojem god obroku poželite, od doručka u kojim ćete dobiti energiju za ostatak dana, obroka prije treninga kojim ćete dobiti snagu za napore ili nakon treninga da nahranite iscrpljene mišiće.
Recepti
21.5.2017. 5 recepata za proteinski smoothie bez proteina u prahu
Zorana Jagodić
Odabir smoothieja mnogima je drag iz više razloga: jednostavni su za pripremu i konzumaciju, a različitim sastojcima, neograničene su mogućnosti kombiniranja pa svaki dan možete uživati u novom, ukusnom i zdravom proteinskom smoothiejom, od namirnica koje svi imamo kod kuće.
Recepti
7.5.2017. Smoothie od jagode: 5 osvježavajućih i zdravih recepata!
Zorana Jagodić
Jagode su simbol proljeća. Mirišljave, sočne i prepune hranjivih tvari, nezaobilazna su namirnica u proljetnim mjesecima. Jagode obiluju vitaminom C, folatima te biljnim fenolima koji uz antioksidans sudjeluju u borbi protiv slobodnih radikala odgovornih za nastanak niza bolesti.
Recepti
24.4.2017. 4 zdrava recepta s palentom
Zorana Jagodić
Jedno od tradicijskih jela koje pripada našoj kuhinji zacijelo je palenta. Palenta je nutritivno vrijedna namirnica koja u jednom serviranju (od prilike 60 g kuhane palente) sadrži svega 44 kcal.
Recepti
16.4.2017. Za sve slatkoljupce: 5 slatkih recepata s kakaom u prahu
Zorana Jagodić
Kakao spada u kategoriju superhrana zbog svojih izvanrednih nutritivnih karakteristika: sadrži više od 300 kemijskih tvari s pozitivnim učinkom na zdravlje.
Recepti