Proteinska čaša s bobičastim voćem

posni bolero

Mnogima je posni sir simbol proteinske i zdrave večere. No, istovremeno, mnogima je posni sir dosadan i stalno im nedostaje ideje kako tu namirnicu pripremiti malo drugacije i zabavnije. Evo jedne ideje koju, zbog postojanja preko 50 različitih okusa Bolero sokova, svaki dan u mjesecu možete pripremiti drugačije:

  • 120 ml čvrstog jogurta
  • Bolero napitak, okus bobičasto voće ili neki drugi po izboru
  • 60 g posnog sira

Polovocu jogurta istresete u čašu. U drugu polovicu istresete malo (zaista jako malo) Bolero soka i izmiješate pa dodate na prethodno istresen jogurt. 

Na vrh stavite posni sir i dodajte još žlicu jogurta po vrhu. 

Ako imate neki rijedak jogurt, sir stavite na dno šalice pa preko njega čisti i s Bolerom razmućeni jogurt. 

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Dojam sadržaja
3
1
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija