O, oooooo....
- 9 komentara
- 0 x
- utorak, 03 ožujka, 2009. u 02:42
Trener u teratani me već neko vrijeme ispituje da koji mi je cilj i zašto sam toliko mršava i da će mi zabraniti da dolazim u teretanu. Naravno, moj odgovor je da samo volim trenirati i da ne bih mogla bez treninga!!! I stvarno je tako!
Međutim, pala mi je kilaža, skroooz.... Nisam ni bila svjesna dok nisam stala kod mame na vagu. 48,5 je stvarnooo malo, čak i za mene....
Međutim, nije to problem - trener me je podsjetio na jednu stvar na koju sam totalno zaboravila.... Rekao mi je: "Pazi da ne pretjeraš, past će ti libido, postat ćeš neupotrebljiva...." i to mi je tako odzvonilo u glavi!!!!! MOJ LIBIDOOOO!!!! PA DAAAAAA!!!! Prije 2 godine mi se dogodilo upravo to! ALI JA VOLIM SVOOOOJ LIBIDOOO!!!!!
Nakon treninga sam završila kod brata i šta god me je pitao šta želim jesti, ja sam odgovarala "MOŽE"! :D
- Sendvič? Kulen? Sir? Domačicu?
- MOŽE! MOŽE! MOŽE!
Zato, cure, pazite do kuda idete sa restrikicijama da ne bi postale, kako je meni trener rekao "neupotrebljive" :) , a vi, dečki, odvadite cure ponekad na koju večericu, tak i tak ćete većinu potrošiti nakon nje. ;) I SVIJET ĆE BITI VESELIJIIIIIIII!!!!!
- Yoga x 4
Prekjučer sam odradila sat cardia i pola h vježbica snage i sjetim se da imam taman još yogu sat vremena i pomislim "Super, taman da se sad dooobroo istegnem!", a kako dugo nisam bila na treningu yoge, potpuno sam zaboravila koliko mi zapravo snage treba za to! Tako da skooooroooo pa umrla do kraja treninga!!!! :D :D :D Neke vježbice možete raditi i doma i trebaju vam samo bučice. Vježbe izvodite bez pauze među njima, a ako planirate (a bilo bi dobro) odraditi nekoliko serija, napravite pauz... - Smoothies x 5
:) Iako mi na prvu pomisao Smoothiea na pamet pada ono sra** od svježe cikle koje je imalo okus kao da je tajni sastojak žlica zemlje, ipak vas neću "razveseliti" jednim takvim - dovoljno je da samo ja imam traume! ;) Evo par zaista finih. ALL-DAY ENERGIZER 1/2 manga 1/2 banane šaka borovnica 1 dcl soka od jabuke 1 žlica muslija 2 žlićice običnog jogurta nekoliko kockica leda ALL-VEG 1 mrkva malo sjeckanog đumbira 1/2 avokada 1/4 ... - Skijanje x 2
Ili ne. :) Upravo čitam članak o skijaškim ozljedama i prevenciji istih dok uz kavicu čačkam po kompu okružena skijaškim stazama i - sa shantzovim ovratnikom. Jučer me je naime pokupio veliki tip tako da sam ja završila u bolnici s potresom mozga i istegnućem vrata što ukratko znaći da bi moj skijaški odmor trebao biti gotov. Iskreno se nadam da će mi biti bolje i da ću još koji dan stati na skije jer ovo dosađivanje u hotelu sljedeća 4 dana stvarno nema smisla :) Ne daj bože da ikome za... - Boooožić! x 19
S obzirom da odlazim na par dana gdje vam neću moći staviti čestitku, odlučila sam je objaviti malo ranije. To je inače onaj trening od 15 min, bez pauze (nisam skužila da je kamera na laptopu prestala snimati nakon 10. min pa ćete mi morati vjerovati da je treningić odrađen u cjelini) pa da vidite malo kako ja trenkam kad sam doma. Poooozdrav i SRETAN VAM BOŽIĆ I NOVA GODINA!!!! http://www.youtube.com/watch?v=WMleQ2a23Vg&feature=youtu.be




03.03.09. u 17:03
03.03.09. u 18:33
Nek je fino zaobljeno :)
03.03.09. u 18:40
03.03.09. u 22:47
03.03.09. u 23:22
04.03.09. u 10:42
04.03.09. u 12:12
04.03.09. u 23:50
22.03.09. u 23:00