Here we go again!!!
- 3 komentara
- 0 x
- subota, 21 ožujka, 2009. u 12:19
Pssst.... Ali - opet sam skakala na aerobiku! :D TRALALLALA!!! Koja sreeeećaaaaa!!!!!!
Još 2 dana pa sam već 3 tjedna "na montignacu". Naporno mi je toliko jesti po cijele dana, ali se vidi razlika. Mala, doduše, s obzirom da mi kilaža ne dopušta neke jaaaako vidljive razlike.... A i cugam! Da, "VOLIM PITI, VOLIM PITI I LJUBITI!!!" :D Međutim, dobro je to što mi je prehrana raznolika i ne moram razmišljati šta da jedem pa mislim i dalje nastaviti....
Nego, da se i ja malo žalim.... Pa ovi proteini si postali beeezobrazno skupi! 5 kg 790 kn!!! Grrr..... Baš sam ljuta. Htjela sam vas pitati koje vi pijete i kolika ima je cijena?
A sad idem krepati od umora... Danas sam opet imala "trening od srca" pa sam odvalila 2 sata. Jedva gledam.... Jeeeeej! :D
Laku noc!
- Yoga x 4
Prekjučer sam odradila sat cardia i pola h vježbica snage i sjetim se da imam taman još yogu sat vremena i pomislim "Super, taman da se sad dooobroo istegnem!", a kako dugo nisam bila na treningu yoge, potpuno sam zaboravila koliko mi zapravo snage treba za to! Tako da skooooroooo pa umrla do kraja treninga!!!! :D :D :D Neke vježbice možete raditi i doma i trebaju vam samo bučice. Vježbe izvodite bez pauze među njima, a ako planirate (a bilo bi dobro) odraditi nekoliko serija, napravite pauz... - Smoothies x 5
:) Iako mi na prvu pomisao Smoothiea na pamet pada ono sra** od svježe cikle koje je imalo okus kao da je tajni sastojak žlica zemlje, ipak vas neću "razveseliti" jednim takvim - dovoljno je da samo ja imam traume! ;) Evo par zaista finih. ALL-DAY ENERGIZER 1/2 manga 1/2 banane šaka borovnica 1 dcl soka od jabuke 1 žlica muslija 2 žlićice običnog jogurta nekoliko kockica leda ALL-VEG 1 mrkva malo sjeckanog đumbira 1/2 avokada 1/4 ... - Skijanje x 2
Ili ne. :) Upravo čitam članak o skijaškim ozljedama i prevenciji istih dok uz kavicu čačkam po kompu okružena skijaškim stazama i - sa shantzovim ovratnikom. Jučer me je naime pokupio veliki tip tako da sam ja završila u bolnici s potresom mozga i istegnućem vrata što ukratko znaći da bi moj skijaški odmor trebao biti gotov. Iskreno se nadam da će mi biti bolje i da ću još koji dan stati na skije jer ovo dosađivanje u hotelu sljedeća 4 dana stvarno nema smisla :) Ne daj bože da ikome za... - Boooožić! x 19
S obzirom da odlazim na par dana gdje vam neću moći staviti čestitku, odlučila sam je objaviti malo ranije. To je inače onaj trening od 15 min, bez pauze (nisam skužila da je kamera na laptopu prestala snimati nakon 10. min pa ćete mi morati vjerovati da je treningić odrađen u cjelini) pa da vidite malo kako ja trenkam kad sam doma. Poooozdrav i SRETAN VAM BOŽIĆ I NOVA GODINA!!!! http://www.youtube.com/watch?v=WMleQ2a23Vg&feature=youtu.be




21.03.09. u 10:45
21.03.09. u 10:47
21.03.09. u 11:06