Vježbaj kod kuće - pogledaj top 50 najpopularnijih rekvizita za kućni trening!

Studija potvrdila: Potpuna izolacija je najbolja prevencija od širenja koronavirusa

Image

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Najveća ponuda fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Kombinacija mjera poput karantene, zatvaranja škola i rad kod kuće najučinkovitiji je način prevencije širenja zaraze koronavirusom, potvrdila je studija koju su proveli Koo i sur.

Znanstvenici su testirali tri scenarija:

  • Izolacija zaraženih osoba i obiteljska karantena
  • Karantena i zatvaranje škola
  • Karantena i uvođenje rada od doma (rad od doma za više od 50% zaposlenih osoba)

Znanstvenici su testirali i učinkovitost provedbe sva tri scenarija istovremeno. Potom su uspoređivali rezultate sa simulacijom stanja u kojem nije uvedena nijedna od odredbi iz scenarija (nema intervencije) te su ponavljali modele s niskom, umjerenom i visokom stopom transmisije.

Nakon 80 dana, studija je potvrdila da u slučaju nepostojanja intervencije dolazi do enormnog širenja zaraze, ovisno o stopi transmisije. Kombinacija sva tri gore navedena scenarija je smanjila broj zaraženih za 99% na najnižoj stopi transmisije, za 93% na umjerenoj stopi transmisije te za 78% na visokoj stopi transmisije.

Nakon kombinacije sva tri scenarija, sljedeći najbolji scenarij je pokazao karantena i uvođenje rada od doma, a potom je najbolje rezultate imala karantena sa zatvaranjem škola. Samo karantena (1. scenarij) je pokazao najslabije učinke.

koronavirus

Kako se širi koronavirus?

Karakteristika koronavirusa je njegovo brzo širenje. Radi se o virusnoj bolesti koja ima simptome slične gripi, ali koja u nekim slučajevima može dovesti do težih komplikacija respiratornog sustava ili smrti. Prema zasad poznatim saznanjima, koronavirus se širi na tri načina:

  • Izravnim kontaktom sa zaraženom osobom
  • Kapljičnim putem (kihanje, kašljanje)
  • Dodirom predmeta i površina izloženih virusu

koronavirus

Savjeti za zaštitu od zaraze

Savjeti za zaštitu od zaraze koronavirusa se ponajprije odnose na izbjegavanje kontakta sa zaraženim osobama, a potom i podizanje osobne higijene na višu razinu:

  • Ostanite kod kuće
  • Perite ruke sapunom i toplom vodom
  • Kada kašljete i kišete prekrijte usta i nos laktom ili papirnatom maramicom
  • Izbjegavajte dodirivanje lica, usta i očiju rukama.
  • Nemojte dijeliti čaše, šalice, drugo posuđe i pribor za jelo s drugim osobama.
  • Redovito provjetravajte prostorije.
  • U igri s djecom koristite igračke tvrdih, glatkih površina koje se mogu lako očistiti.
  • Izbjegavajte kontakt s osobama koje imaju povišenu tjelesnu temperaturu, kašalj i/ili kratak dah.
  • Izbjegavajte rukovanje, grljenje i poljupce te održavajte razmak od barem 2m kod razgovora.
  • Najmanje dva puta dnevno čistite sve dodirne površine

Slijedite upute nadležnih tijela te tako zaštitite i sebe i sve oko sebe od zaraze koronavirusa. Za vas ako ste zdravi COVID-19 možda neće izazvati veće teškoće, ali starijim ili bolesnim osobama on može biti koban. Sada mislite i na njih!

koronavirus

Referenca:

  1. Koo JR. Cook AR. Park M. Sun Y. Sun H. Lim JT. Tam C. Dickens BL. Interventions to mitigate early spread of SARS-CoV-2 in Singapore: a modelling study. The Lancet Infectious Diseases. Published online March 23, 2020.

Objavljeno 27.03.2020.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!