Hernija (kila) – kako prepoznati i kako spriječiti i liječiti?
Zdravlje

Hernija (kila) – kako prepoznati i kako spriječiti i liječiti?

Hernija ili kila / bruh abdominalne stijenke česta je kod osoba koje se bave teškim fizičkim poslom ili sportaša koji podižu velike težine. Radi se o stanju pri kojem se dogodilo ispadanje trbušnih organa kroz prirodni ili stečeni otvor na trbušnoj stijenci.

hernija

Vrste hernija

Hernije prema mjestu ispadanja možemo podijeliti u:

  • unutrašnje – ispadanje trbušnih organa u susjedne prostore u trbušnoj šupljini
  • vanjske – ispadanje trbušnih organa kroz otvor na trbušnoj stijenci pod kožu

Osim ove podjele, hernije se češće nazivaju prema mjestu na tijelu na kojem su se dogodile, pa tako razlikujemo:

  • preponske hernije – najčešća hernija i znatno češća u muškaraca nego u žena. Kako im ime i kaže javljaju se na preponama.
  • femoralne hernije – češće se javlja kod žena, događa se na femoralnom kanalu kao ispupčenje ispod prepone u ravnoj liniji.
  • pupčane hernije – najčešće nakon preponskih. Događaju se kod stvorenog otvora na trbušnom zidu. Česte su u trudnoći.
  • ventralne hernije – nastaju nakon operativnog zahvata na trbušnom zidu.
  • epigastrične hernije – nastaju između pupka i donjeg rebrenog luka i često su ispunjene mašću.
  • obturatorne hernije – prolazi kroz obturatorni kanal. Vrlo su rijetke i nemaju klasične simptome već se manifestiraju kao mučnina i povraćanje
  • Spigelijeve hernije – nastaju na vanjskom rubu ravnog trbušnog mišića, vrlo su rijetke.

S obzirom da je preponska hernija najčešća, podrobnije ćemo pojasniti njezine simptome te način i mogućnosti liječenja.

Od svih hernija koje nastaju, preponska se javlja u 75 posto slučajeva i manifestira se kao izbočina na području prepone.

hernia

Simptomi preponske hernije

Preponska hernija se javlja kao posljedica slabosti prednjeg trbušnog zida. Na tom mjestu je trbušni zid tanak i slab i lako dolazi do stvaranja hernije.

Simptomi su:

  • Izbočenje na području prepone koje se javlja u stojećem stavu ili prilikom izlaganja nekoj vrsti fizičkog napora
  • Hernija je bolna na dodir, a bol s i bez dodira osjeća u slučaju napora. Bol se opisuje kao pritisak i težina u području prepone.

U slučaju ozbiljnijih simptoma poput jake boli, povišene tjelesne temperature, mučnine ili povraćanja nužno je odmah posjetiti liječnika.

operacija

Liječenje hernije

Jedino trajno i učinkovito liječenje hernije moguće je operativnim zahvatom.

Prevencija nastanka hernije

Iako je potpuna prevencija nemoguća, kod sportaša koji dižu velike terete postoje načini umanjenja rizika od razvoja hernije. U njih spadaju:

  • Kvalitetno zagrijavanje prije teških treninga
  • Nošenje dizačkog pojasa pri podizanju velikih težina
  • Redovito vježbanje kojim se jača trbušni zid
  • U slučaju prekomjerne težine, gubitak viška kilograma.

U slučaju pojave hernije svakako je potrebno posjetiti liječnika koji će odlučiti o daljnjem postupanju s ovim stanjem.

Dizački pojas koji smanjuje rizik od hernije možete kupiti u Fitness.com.hr webshopu. 

Kakav vam je članak?
Pročitaj i ovo:
Na forumu ima 1 komentara na ovu temu
Forum
Svi komentari na temu: Hernija (kila) – kako prepoznati i kako spriječiti i liječiti?

Ovo je jedna od većih dezinformacija koju sam pročitao na vašem portalu. S obzirom da I sam imam iskustva sa herniom, operacijom, teškim dizanjem I korištenjem pojasa imam osobno iskustvo koje nisam stekao googlajući. Pojas ne služi da sprječi herniju nego da poveća površinu oslanjanja trbušnog zida I time čvrstoću trupa, a trbušni zid se može osloniti (sa unutrašnje strane) na pojas samo povečanjem abdominalnog pritiska. Povečani abdominalni pritisak je uzročnik herije jer abdomen na mjestima na kojima nije ojačan pojasom puca pod prevelikim pritiskom. Čista fizika, ako je ukupna površina abdomena jednim dijelom ojačana I ne rasteže se onda je rastezanje u neojačanom dijelu intenzivnije. Nakon operacije mi je izričito zabranjeno korištenje pojasa ukoliko ne želim ponovno dobiti herniu na mjestima gdje mi mrežica nije ugrađena.
hjergovic
29.08.18. u 10:06
line
Opcije
Isprintaj
Veličina slova

Objavljeno: 28.08.2018
Piše:
Zorana Jagodić