Prava čoko-uživancija: Čokoladni chia puding s integralnim Grancereale keksima
Još jedan u nizu atraktivnih, finih i zdravih obroka s integralnim Classico keksićima.
Puding pripremite ranije, a prije konzumacije pospite keksićima i tamnom čokoladom te ste s takvim ukusnim međuobrokom na zdrav način zadovoljili želju za slatkim.
Pogledajte video:
Sastojci (2 osobe):
- 1 zrela banana
- 100 ml zobenog mlijeka
- 150 g grčkog jogurta
- 2 žlice chia sjemenki
- 1 velika žlica raw kakaa
- Još par žlica grčkog jogurta
- Par Grancereale integralnih Classico keksića
- Malo tamne čokolade
- Par lješnjaka
Priprema:
- Bananu izdrobiti vilicom. Pomiješati u zdjeli s mlijekom, grčkim jogurtom, medom, kakaom i sjemenkama da dobijete jednoličnu smjesu.
- Raspodijelite u 2 čašice ili staklenke te ostaviti u hladnjaku par sati ili preko noći.
- Kad se puding stisnuo, na njega stavite po žlicu grčkog jogurta.
- Keksiće nadrobite pa njima dekorirajte puding zajedno s tamnom čokoladom i sjeckanim lješnjacima.
Poslužite odmah.
Pročitaj i ovo:
-
5 recepata za zdrave pudinge x 27
Postoji nešto čarobno u vezi pudinga. Ne poznajem osobu koja ih ne voli. A ako imate recept za zdrav puding bez dodanih šećera, različitih konzervansa i drugih nezdravih sastojaka, tada je sreća još i... -
4 super jednostavna pudinga s chia sjemenkama x 57
Ako bi trebalo izdvojiti namirnicu koja je nutritivno zdrava i kvalitetna, a pritom je teksturom savršena za pripremu pudinga onda su to chia sjemenke. Bez konkurencije! -
Super recepti za super chia sjemenke x 73
U posljednjih desetak godina, na europskom tržištu hrane svoje je mjesto dobila i jedna nutritivno visokovrijedna namirnica koja svoje porijeklo vuče iz južne Amerike. Njezino ime je - CHIA.
Na forumu ima 0
komentara na ovu temu
Forum
