Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Fitness.com.hr izazov: Tko može napraviti najviše sklekova s povlačenjem na krpi

Image

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Dragi vježbači, pred nama je novi Fitness.com.hr izazov, 18. po redu!

Za najkraći mjesec osmislili smo pravu vježbačku poslasticu u kojoj ćete sigurno uživati te još jedanput iskoristiti svoju snagu i sposobnost i zaigrati se s drugim fitovcima u borbi za vrijedne nagrade! 

U veljači nagrađujemo najbolju vježbačicu i vježbača koji naprave najviše sklekova s povlačenjem na krpi!

Minimalan broj ponavljanja za sudjelovanje u Fitness.com.hr-ovom izazovu jest:

  • 5 sklekova s povlačenjem na krpi - za djevojke
  • 10 sklekova s povlačenjem na krpi - za muškarce

Nagrada je:

Sadržaj poklon paketa pogledajte na kraju teksta.

Kako se pravilno izvodi vježba iz izazova?

Pravilno izvođenje zadatka pogledajte u videu: 

Stanite uspravno, a ravno ispred svojih stopala na tlo stavite neku krpu koja se dobro kliže po podlozi. Nagnite se u pretklon tako da dlanove položite na krpu koja je pred vama. Noge u koljenima neka budu opružene maksimalno koliko možete.

Krenite dlanovima odgurivati krpu po podu, od sebe, dok ne dođete do položaja skleka, potom napravite sklek te se primičući krpu dlanovima, vratite u početni položaj. To je jedno ponavljanje. 

Napravite maksimalan broj ponavljanja. 

Pravila izazova

  1. Za sudjelovanje u izazovu morate snimiti video materijal na kojem se vidi izvršenje zadatka.
  2. Na početku videa, stanite pred kameru i recite "Pristajem na Fitness.com.hr izazov!", kako bismo bili sigurni da je video vjerodostojan i snimljen tijekom trajanja našeg izazova.
  3. Video materijali na kojima se ne vidi cijelo vježbačevo tijelo s bočne strane te cijeli opseg pokreta u izvedbi zadatka neće ući u konkurenciju za nagradu.

U borbu za nagradu ulaze samo natjecatelji koji su sklekove s povlačenjem na krpi (pogledajte video u tekstu) izvršili ispravno. Sve video materijale će pregledavati stručni žiri Fitness.com.hr-a.

Rok za slanje video materijala je srijeda, 15. veljače 2017.
Imena pobjednika objavljujemo u petak, 17. veljače 2017. u 16 sati.

Svoje video materijale ili YouTube linkove s videom šaljite na adresu:[email protected]. Sudjelovati u izazovu mogu sve osobe s prebivalištem na području Republike Hrvatske.

Nagrade

Nagradu dobiva 1 muškarac i 1 žena koji naprave najviše sklekova s povlačenjem na krpi. Pravilno izvedenu vježbu pogledajte u videu u tekstu.

Fitness.com.hr nagradni paket

Pobjednici dobivaju:

  • Fitness.com.hr poklon paket (kao na slici)
  • poklon bon u iznosu od 150 kn za potrošiti u Fitness.com.hr web shopu

Fitness.com.hr webshop dobitnicima šalje odabrane artikle na kućnu adresu, besplatnom dostavom.

Objavljeno 01.02.2017.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!