Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Kako napraviti vlastite kozmetičke pripravke? Donosimo vam recepte!

Image

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Od davnina su među našim starima poznati recepti za ljekovite pripravke za svaku boljeticu – pa tako i one u svrhu preparativne kozmetike, na čijoj je bazi nastala današnja industrija kozmetike koja ima prirodnu osnovu ili je obogaćena njezinim komponentama. Nije čudno stoga, kako sve veću popularnost imaju kreme za lice na bazi voćnih kiselina, ili obogaćene vitaminima koji djeluju na kožu "izvana" ili pilinzi sa maslinovim uljem koji čine vašu kožu glatkom i podatnom.

S obzirom na sve veće onečišćenje okoliša i „teške“ kemijske sastojke poput konzervansa koji omogućuju duži rok trajanja proizvoda za koje naše bake i prabake pred nekih 50-ak godina nisu ni znale da postoje pa tako nisu imale problema sa burnim reakcijama (nježne) kože lica i tijela, već su mladolik izgled njegovale preparatima na biljnoj bazi, možda je vrijeme našoj generaciji da se vrati prirodi i promijeni nešto u svojem odnosu prema prirodi i globalnim navikama konzumerizma.

Briga o licu

Proljeće je u punom jeku, dolazi nam i ljeto; pred nama je sezona u kojoj možemo najviše izvući iz prirode pa bi bila prava šteta da to i ne učinimo. Nudimo vam nekoliko recepata kako napraviti vlastite kozmetičke preparate na biljnoj bazi, bez industrijskih dodataka, od namirnica koje nam se nalaze na dohvat ruke.

PEELING ZA LICE

Svakom licu treba redovit peeling ako se želimo riješiti odumrlih stanica kože i pročistiti pore u kojima se nakuplja smog i tragovi ispušnih plinova, neminovnih za život u velikim gradskim središtima.

Pomiješajte dvije čajne žličice morske soli i 0,5 dcl maslinovog ulja sa 1 žličicom lavandinog ulja i žličicom cvijeta kamilice. Ostavite da odstoji barem pola sata prije prve upotrebe.

Morska sol ima mineralna svojstva i ljekovita je za kožu. To je još jedan razlog zašto se ljeti nakon kupanja (kupate li se u čistom moru) ne preporuča tuširanje. Maslinovo ulje bogato je omega 3 masnim kiselinama, a lavandino ulje ima smirujući efekt kao i kamilica.

MASKA ZA LICE

Maska za liceIzmiksajte jabuku, žlicu meda i žlicu jogurta. Držite 10-ak minuta na licu pa isperite. Po želji možete koristiti i breskvu, čije je djelovanje dobro za suhu kožu.

PEELING ZA TIJELO

Koža tijela manje je osjetljiva od kože lica, a često na nekim dijelovima zna biti i grublja pa je stoga potrebno jače djelovanje sastojaka. Umjesto morske soli koja je sitna, za peeling tijela upotrijebite 6 žlica kristal šećera, dodajte 1,5 dcl maslinovog ulja, žlicu limunovog soka, nekoliko kapi ulja ružmarina, nekoliko kapi eteričnog ulja lavande.

Limunov sok koji smo koristili u ovom pripravku omogućuje izbjeljivanje mrljica na koži i ujednačavanje boje tena, ulje ružmarina ima aseptično djelovanje, a lavanda smirujuće djelovanje na kožu iziritirano pilingom.

KREMA ZA LICE

Baza svih krema za tijelo je shea ili karite maslac, "afričko zlato" kako ga nazivaju, nastaje iz orašastih plodova na shea drveću koje hrani mnoge afričke obitelji generacijski pa je sječa ovog drveća zakonom zabranjena. Shea maslac bogat nezasićenim masnim kiselinama, sadrži veće količine vitamina A i E, proteine i mnoge minerale.

Shea maslac

Koristite 40g shea maslaca kao bazu svoje kremice, dodajte 10 g ulja ružina ploda, 10 g eteričnog ulja ružmarina verbenona, 10 g eteričnog ulja jojobe i 10 g eteričnog ulja badema.

KREMA ZA TIJELO

80 g shea maslaca pomiješajte sa 20 g ulja badema, 20 kapi eteričnog ulja sjemena mrkve, 10 kapi ulja kokosa, 10 kapi eteričnog ulja palmarose.

Shea maslac djeluje u službi vaše kože zato što pomaže u regeneraciji stanica, ima efekt protiv starenja kože pa se preporučuje i starijim osobama, a može ga se koristiti i za probleme sa psorijazom, seborejom, neurodermitis i za prevenciju i pomoć pri liječenju još nekih kožnih bolesti. Nerafiniran ima prirodni uv filter pa će vam, ukoliko ga takvog uspijete nabaviti, dobro doći i kao zaštita od sunca.

Uz shea maslac, i badem ima izuzetno blagotvorno djelovanje na kožu, naročito dobro djeluje u prevenciji strija pa ga se preporuča trudnicama i dojiljama, te u njezi mlade dječje kože.

ULJE ZA SAMOTAMNJENJE

Današnje jako i nezdravo sunce nipošto nije dobar izvor vašeg preplanulog tena – okrenite se zdravoj alternativi kako biste postigli isti učinak.

Zelene orahove ljuske namočite jedan dan u 2 dcl maslinova ulja i dodajte 4 žlice soka naribane mrkve. Namažite se time prije izlaganja sunčevoj svjetlosti, kako biste lakše potamnili. Moramo napomenuti kako ovaj pripravak nema uv zaštitu pa ga nemojte koristiti na jakom suncu.

PAKUNG ZA KOSU

Žumanjak jednog jajeta zamiješajte sa 2 žlice maslinovog ulja, 10 g ulja pšeničnih klica, nekoliko kapi eteričnog ulja limuna. Nakon pakunga, kosu možete isprati u vodi u koju ste prethodno dodali dvije žlice octa – za sjaj, ali moramo vam odmah reći da se nećete moći pohvaliti baš ugodnim mirisom kose, stoga ovaj recept primjenjujte kada ostajete kod kuće.

BALZAM ZA USNE

10 grama shea maslaca i nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja, bio to kokos, naranča, vanilija i sl.

Neki proizvodi koji spravljate kod kuće, na biljnoj bazi imaju ograničen rok trajanja upravo zato što nemaju konzervanse; ipak mnogi od njih se neće pokvariti, ali će se razdvojiti sastojci zbog njihove različite gustoće. Dovoljno ih je promiješati i nastaviti koristiti.

Objavljeno 13.05.2010.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!