Super popusti na više od 200 fitness proizvoda! Iskoristi priliku

Glatkić od manga i kokosovog mlijeka

 

Ovaj glatkić prava je energetska bomba, a ujedno sadrži i kurkumu, koja je prirodni antibiotik. O kurkumi i njenim svojstima više je pisala Zorana (link).

Pripremite:

1 zreli mango

1-2dl kokosovog mlijeka

prstohvat vanilije u prahu

četvrt žličice kurkume

nekoliko sjemenki konoplje

malo suhog voća, u ovom slučaju sušene aronije

kokosov čips za dekoraciju

 

Mango ogulite i prerežite po dužini. Odstranite košticu. Mango narežite u posudu od blendera, dodajte kokosovo mlijeko, vaniliju i kurkumu. Ako volite gušće glatkiće, dodajte samo 1dl kokosovog mlijeka.

Ako želite malo slađe, dodajte žlicu meda ili sladila po izboru.

Ulijte u čašu, posipajte istučenim sjemenkama konoplje, sušenom aronijom i kokosovim čipsom.

 

Objavljeno 11.03.2016.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija