Iskoristi priliku: do 1000 kn popusta na odabrane kućne fitness sprave!

Zobene s borovnicama, bananom i orašastim plodovima

Jučer sam si kupila pakiranje aronija i pakiranje borovnica (po 250 g od svakog). Aronije inače obožavam upravo zbog te njihove trpkosti, pa su "planule" do poslijepodneva, a borovnice su uspjele preživjeti do jutra. Ali i njima je tu došao kraj.

Iskombinirala sam borovnice, banane, orašaste plodove, zobene, svašta nešto i ispalo je - super. A teško je zapravo s ovakvim namirnicama napraviti nešto što nije super.

Sastojci:

  • 50 g zobenih
  • 50 ml zobenog mlijeka
  • 1 banana
  • 2 šake borovnica
  • 1 šaka oraha
  • ekstrakt vanilije

Dakle, stavila sam zobene u posudu, prelila s vodom i mlijekom te dodala polovicu banane, nasjeckanu na kolutove. Uključila sam ploču na srednju temperaturu i pričekala da zakuha. Kad je zakuhalo, miješala sam i kuhačom ugnječila bananu, dok zobene nisu "popile" svu tekućinu. Ja ne volim da bude jako gusto, ali ovdje skinite s ploče kad gustoća bude kako želite.

Kad sam skinula s ploče dodala sam malo ekstrakta vanilije i promiješala pa sam sve istresla u posudu. Nakon toga sam na vrh dodala borovnice, preostalu bananu narezanu na kolutove i šaku oraha.

Nakon toga sam za vas sve to uslikala i navalila.

Objavljeno 16.09.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija