Ukusna večera: Salata s jajetom i orasima

salata vecera

Nikad ne preskačem obroke, nijedan. Pa čak i ako nisam u mogućnosti pojesti nešto isplanirano, pojest ću nešto "u letu", a to onda najčešće bude neki zrnati sir i komad svježeg povrća, tipa rajčica, paprika ili krastavac. 

Često za večeru pojedem neku salatu: najmanje vremena treba za pripremu, a nema kraja idejama za pripremu salate. Također, kod pripreme salate gotovo je nemoguće pogriješiti. 

  • par listova salate
  • 5-6 cherry rajčica
  • 1 žlica oraha
  • 1 žlica suncokretovih sjemenki
  • 1/4 glavice luka
  • 5-6 maslina
  • 1 jaje
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 1 žlica aceta balsamica
  • sol, papar, bosiljak

Jaje stavite kuhati, pa kad je kuhano, ogulite ga i ostavite da se malo ohladi. Na tavi lagano prepecite suncokretove sjemenke, ali pazite da se ne prepeku. 

U zdjelicu stavite sve sastojke, a one koje je potrebno narežite na sitnije (luk na trakice, rajčice na polovice ili četvrtine, masline na sitnije komadiće). Začinite i dobro promiješajte. 

Uživajte u ovoj zdravoj i zabavnoj večeri. 

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Dojam sadržaja
3
0
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija