Božićna akcija: iskoristi do 25% popusta na sve namaze i maslace!

Za doručak: Palačinkice od chia sjemenki i banane

Palačinkice su ovo koje se učestalo nađu na meniju za doručak. Toliko su nam svima fine da bismo ih mogli doručkovati svako jutro, no to ipak nije opcija.

Ako i vi želite superukusan, a zdrav doručak, evo recepta. Oko njih se ne trebate puno angažirati, a potrebno je tek nekoliko sastojaka.. 

Sastojci

3 srednje banane
2 jaja
1 žlica chia sjemenki
1 žlica zobenih mekinja
1 žlica bademovog brašna
1/2 žličice cimeta
kokosovo ulje

Priprema

Stavite sve sastojke u blender. Na najnižoj brzini blendajte sve skupa oko 15 sekundi dok se smjesa lijepo ne poveže.

Smjesu prebacite u manju posudu i pustite da odstoji 10 minuta da se malo stisne.

Na zagrijanu tavu stavite malo kokosovog ulja pa stavljajte po 2-3 žlice smjese za jednu palačinkicu.

Palačinke bi trebale biti 7 do 8 cm promjera. Pripazite na temperaturu da palačinke ne izgore.

 

Objavljeno 01.09.2019.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija