Večera koja je nastala sama od sebe: salata od grilane piletine i tikvica s bučinim sjemenkama

Ovakva večera uglavnom nastane od ostataka od ručka. I to je okej. Tako je recimo kod mene bilo jučer.

U hladnjaku mi je ostao pileći file koji sam morala potrošiti, ali i jedna tikvica. Feta sir uvijek imamo doma, kao i sve ostalo...

Nije tu bilo neke velike filozofije, recept je nastao sam od sebe. A kako mi je dobro zvučao u glavi, a onda poslije i svojim okusom nakon što sam nakon treninga na ove sve navalila, dijelim ga s vama.

Vjerujem da će vam koristiti i biti inspo... 

Sastojci

1 veći pileći file
1 tikvica
malo bučinih sjemenki
malo bučinog ulja
kokosovo ulje
himalajska sol i papar
kockice feta sira
pola limuna

Priprema

Pileći file narežite na kockice, isto napravite i s tikvicom. Na grill tavi na mali kokosovog ulja ispecite piletinu, potom dodajte tikvice.

U suhoj tavici paralelno malo prepržite bučine sjemenke. Sve skupa stavite u jednu zdjelu, dodajte kockice feta sira, posolite i poparite po želji.

Pošpricajte sve skupa s malo bučinog ulja i limunom i to je to. Imate odličnu, konkretnu večeru - zdjelu punu zdravlja. 

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Dojam sadržaja
7
0
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija