Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Tracy Anderson na torrentu

 
  1. Method - njen početni uradak  koji ju je i proslavio, meni osobno najdraži njen dvd - http://btjunkie.org/torrent/Tracy-Anderson-Method-MAt-Workou t-DVD-Madonna-and-Paltrow-trainer/37789e373c3bf375a673a22f91 929a66a0a7a70a9cc6
  2. Perfect Design Series - kad ti se tijelo već navikne na Method, kreni s ovim vježbama. Ima 3 vježbe od slabijeg do leškog intenziteta pa kad ti 1. postane lagan, kreneš na 2. pa s njega na 3. - http://bitsnoop.com/tracy-anderson-perfect-desing-serie-q120 07940.html
  3. Dance Cardio - me osobno PREKOMPLICIRANO! Ali se bar dobrano nasmiješ tome koliko ti zapravo ne idu te koreografije za skakavca! - http://bitsnoop.com/tracy-anderson-perfect-desing-serie-q120 07940.html
  4. Beginner Dance Cardio - lakša varijanta Cardia, kao običan aerobik, mene nije oduševio -
Njena preporuka ti je trenirati 6x tjedno cardio + method s tim da mene niti jedan njen cardio nije oduševio pa kombiniram neke druge cardio vježbe s Methodom.

Objavljeno 18.03.2011.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji17komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji17komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija