Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje
  3. Blog
  5. Theia

Recept za doručak: Jaja s dim.losom, špar. i fetom

Theia
72 postova
SAMO ZA GOSPODINA B. ;)

Sastojci za 4 osobe:
  • 1 žlica maslaca (ili masl. ulja)
  • 8 stabljika šparoga
  • sol i papar
  • 8 jaja
  • 2 žlice nemasnog mlijeka
  • 1/4 cup Feta sira
  • 100 g dimljenog lososa

  1. Na maslacu dinstati šparoge dok ne omekšaju.
  2. Dodati jaja prethodno istučena s mlijekom, soli i paprom. Smanjiti toplinu pečenja.
  3. Pred kraj dodati istrganu fetu i kada su jaja gotova, preko njih staviti losos.
Ne zaboravite da su jaja kao i meso - nastavljuje pečenje čak i kada se maknu s vatre pa pripazite da ih ne prepečete.

Nutritivne vrijednosti po porciji:
328 kcal
proteina 34 g
uh 3 g
masti 20,4 g

Objavljeno 30.08.2011.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija
Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.