Fitness.com.hr
Jel vam se ikada dogodilo da vam nakon svakodnevnog vježbanja dođe do zasićenja i sami sebi kažete "E, sad neću vježbati par dana!", a onda već nakon 3 dana postajete nervozni, ljuti pa čak i depresivni? Upravo to me je nagnalo na pitanje "Možemo li postati ovisni o vježbanju?".
Tako sam ja posjela svog doktora (sveznalicu) da mi malo pojasni što se u našem ogranizmu dešava prilikom vježbanja, onako stručno, kroz kemiju i ostala u čudu od nekih činjenica... Naime, čovjek nikada nije uspio umjetnim putem stvoriti ništa jače od onoga što naše tijelo samo proizvodi - Endorfin (ENDOgeni moRFIN) koji je, kako kaže moj doktor, čak 17 puta jači od morfija (negdje piše i 200 i 1000!).
Dokazano je da se čak 2/3 heroinskih ovisnika u mladosti bavilo nekom redovnom aktivnošću, sportom i da ih je, prilikom prvih uzimanja, heroin upravo podsjetio na taj osjećaj euforije koju su osjetili ranije zbog otpuštanja endorfina. Naime, i endorfini i morfij se vežu na iste receptore.... :/
Ljetos sam o ovoj temi pričala s jednom slovenkom koja mi je rekla da u Slo postoji centar za liječenje svih oblika ovisnosti - trčanjem! Ovisnici kreću s 3 km dnevno da bi, svakodnevno povećavajući, na kraju trčali 42 km - tada su izliječeni svoje ovisnosti, ali zapravo postaju ovisni o svakodnevnom trčanju. Ovdje se zapravo radi da se razvijanjem druge ovisnosti liječi primarna (kao kad heroinske ovisnike navuku na metadone, sintetički heroin, da bi ih "skinuli" s heroina).
Možda i jesmo ovisnici, ali onda bolje o sportu nego o heroinu! ;)
ŽIVIO RUNNERS HIGH!!!!
Tako sam ja posjela svog doktora (sveznalicu) da mi malo pojasni što se u našem ogranizmu dešava prilikom vježbanja, onako stručno, kroz kemiju i ostala u čudu od nekih činjenica... Naime, čovjek nikada nije uspio umjetnim putem stvoriti ništa jače od onoga što naše tijelo samo proizvodi - Endorfin (ENDOgeni moRFIN) koji je, kako kaže moj doktor, čak 17 puta jači od morfija (negdje piše i 200 i 1000!).
Dokazano je da se čak 2/3 heroinskih ovisnika u mladosti bavilo nekom redovnom aktivnošću, sportom i da ih je, prilikom prvih uzimanja, heroin upravo podsjetio na taj osjećaj euforije koju su osjetili ranije zbog otpuštanja endorfina. Naime, i endorfini i morfij se vežu na iste receptore.... :/
Ljetos sam o ovoj temi pričala s jednom slovenkom koja mi je rekla da u Slo postoji centar za liječenje svih oblika ovisnosti - trčanjem! Ovisnici kreću s 3 km dnevno da bi, svakodnevno povećavajući, na kraju trčali 42 km - tada su izliječeni svoje ovisnosti, ali zapravo postaju ovisni o svakodnevnom trčanju. Ovdje se zapravo radi da se razvijanjem druge ovisnosti liječi primarna (kao kad heroinske ovisnike navuku na metadone, sintetički heroin, da bi ih "skinuli" s heroina).
Možda i jesmo ovisnici, ali onda bolje o sportu nego o heroinu! ;)
ŽIVIO RUNNERS HIGH!!!!
Objavljeno 31.08.2011.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,78%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji8komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija