Fitness.com.hr
Evo.....do danas je sve apsolutno išlo po špagici....vidljiva razlika u ova tri tjedna...prehrana sređena...treninzi dovedeni na malo veći nivo.... I onda sinoć taj "mali" zahvat na stopalu, prepostavljam usljed iscrpljenosti me malo "ćopila" i neka prehlada pa kišem, šmrcam i boli me grlo..uglavvnom u dodatke prehladi sam uvrstila coldrex, ceporex, vitamin C i neo angin (no sugar added) ... Uglavnom danas šepuckam po kući, ne znam di bi...ujutro odradila trbušnjake i "vozila biciklu" u zraku..... ;) a ostatak dana se selim iz sobe do dnevnog.... od prehrane sve i dalje držim..jedino sam danas pojela 1 jabuku i 1 bananu..... inače voće jedem samo kad me opere neka kriza...no trenutno radi ove prehladice....
Dalji plan je raditi kružne sa puno lakšim vježbicama nego protekla 3-4tjedna, jer ne mogu stajat na lijevoj nozi... Jedino bi mogla neka skakutanja na desnoj... ;) a iskreno se nadam da ću se kroz tjedan do 10 dana moći lagano vratiti kardio aktivnostima....
Uglavnom..usprkos svemu..ja se ne dam....;) Prvi put nakon dosta vremena opet imam pravu motivaciju i vjerovaanje da i ja mogu izgledati dobro, pa neću odustati od tog "sna"....
Dalji plan je raditi kružne sa puno lakšim vježbicama nego protekla 3-4tjedna, jer ne mogu stajat na lijevoj nozi... Jedino bi mogla neka skakutanja na desnoj... ;) a iskreno se nadam da ću se kroz tjedan do 10 dana moći lagano vratiti kardio aktivnostima....
Uglavnom..usprkos svemu..ja se ne dam....;) Prvi put nakon dosta vremena opet imam pravu motivaciju i vjerovaanje da i ja mogu izgledati dobro, pa neću odustati od tog "sna"....
Objavljeno 18.03.2010.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,78%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji2komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija