Fitness.com.hr
Ali ja nemam vremena za trening, ali ja nikako ne stižem vježbati, sve to mi oduzima previše vremena koje ionako nemam? Hmmmm....poznato?
To su rečenice koje tako često susrećem kod prijateljica, klijenata općenito, kod ljudi koji prolaze kroz moj život a isto tako i onih koji ostaju.... Nemam vremena..... Da, većinom svi jesmo u vremenskoj stisci, radi se 8 -10 sati dnevno, putuje na taj isti posao sat vremena, pa ima tu i drugi obaveza....ali moramo naći i vremena za sebe, naš organizam propada...što manje ga koristimo.....čudno...ali istinito....što više koristimo mišiće....što smo pokretljiviji imamo više vremena....
Da se vratim nekoliko godina unatrag kad ni ja nisam imala vremena.... I ako iskreno se preispitam....istina je da nisam imala vremena jer nisam imala ni snage, naporno mi je bilo otići trčati , naporno mi je bilo ići na aerobik, nisam znala, bilo me strah, bilo me sram bilo je tu svega pomalo, dok si nisam rekla....DOSTA.... ti to moraš.....
Treba krenuti, pokrenuti se, najprije je teško, čudno, tijelo se buni, i mi govorimo nema vremena, i još hrpu drugih izlika, ali vremena IMA, samo se treba organizirati i pokrenuti....
Danas....ja nemam vremena biti nepokretna, meni je gubljenje vremena 3h sjedenja ispred TV-a..... ;) Samo treba kretanje postati navika, aktivnost postati zabava, i treba naći ono što voliš i tim se zabavljati....i učiti.....učiti kako vježbati....sazrijevati i postajati bolje....postaviti si ciljeve i pronaći motive...a motiva ima i previše...puno više nego za sjedenje ispred TV-a, šta nije tako???
Pozdrav mojoj prijateljici koja me natjerala da napišem ovaj blog....a sad idem trčati....;)))
To su rečenice koje tako često susrećem kod prijateljica, klijenata općenito, kod ljudi koji prolaze kroz moj život a isto tako i onih koji ostaju.... Nemam vremena..... Da, većinom svi jesmo u vremenskoj stisci, radi se 8 -10 sati dnevno, putuje na taj isti posao sat vremena, pa ima tu i drugi obaveza....ali moramo naći i vremena za sebe, naš organizam propada...što manje ga koristimo.....čudno...ali istinito....što više koristimo mišiće....što smo pokretljiviji imamo više vremena....
Da se vratim nekoliko godina unatrag kad ni ja nisam imala vremena.... I ako iskreno se preispitam....istina je da nisam imala vremena jer nisam imala ni snage, naporno mi je bilo otići trčati , naporno mi je bilo ići na aerobik, nisam znala, bilo me strah, bilo me sram bilo je tu svega pomalo, dok si nisam rekla....DOSTA.... ti to moraš.....
Treba krenuti, pokrenuti se, najprije je teško, čudno, tijelo se buni, i mi govorimo nema vremena, i još hrpu drugih izlika, ali vremena IMA, samo se treba organizirati i pokrenuti....
Danas....ja nemam vremena biti nepokretna, meni je gubljenje vremena 3h sjedenja ispred TV-a..... ;) Samo treba kretanje postati navika, aktivnost postati zabava, i treba naći ono što voliš i tim se zabavljati....i učiti.....učiti kako vježbati....sazrijevati i postajati bolje....postaviti si ciljeve i pronaći motive...a motiva ima i previše...puno više nego za sjedenje ispred TV-a, šta nije tako???
Pozdrav mojoj prijateljici koja me natjerala da napišem ovaj blog....a sad idem trčati....;)))
Objavljeno 04.10.2009.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,78%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji7komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija