Jutarnje trčanje

Ha, evo napokon se i ja digla u 5:30 u jutro i trcala 30 min +skakutanje preko uzeta iliti strika....divno.... I feel good!

Kakav ti je post? 
Opla :) Tak treba.. ujutro obaviti trčanje i odmah ti je dan lijepši :)
Zoki
19.05.09. u 09:46
line
Ja trenutno idem ujutro i navečer trčati....pa dok izdržim tako...;)
dalila
19.05.09. u 13:11
line
trebala bih se i ja vratiti trcanju nataste svako jutro sat vremena...
hercegovka-23
19.05.09. u 15:22
line
He he, evo i drugo jutro zapocelo s 30 minutnim lagaim joggingom-tak sam si super....
ivka
20.05.09. u 08:53
line
hehe... jutros i ja otvorila svoju sezonu trčanja :D :D reko nemam vremena hodat natašte sat vremena - posao zove :D - al bum zato na trčanje natašte na pol sata :D
jedna_mala
20.05.09. u 16:27
line
Ja idem navečer na trčanje, jer sam ujutro nikakva. Da li bi imalo više efekta da idem u jtarnjim satima??? Šta mislite??
Maya1983
20.05.09. u 17:13
line
kod umjerene aktivnosti ujutro natašte ti se troše masne naslage... zbudi se ranije, zašamaraj hladnom vodom i sprint :D :D :D
jedna_mala
20.05.09. u 17:50
line
Curke, samo malo volje, ja evo tece juro istrcala 30 min laganini i malo skakutanja prek strika. Do sad sam nakon posla trcala, al u jutro mi je definitivno bolje, doduse ja nisam spavalica samo sam malo lijena, al sam nakon mjesec dana bezuspjesnih pokusaja napokon jedno jutro krenula. Definitivno je bolje trcanje u jutro!
ivka
21.05.09. u 09:08
line
i ja sam za jutarnju verziju...posto radim od 9, mislim da cu uspijeti u toj namjeri:) juhuuuu! sad ste me nabrijali ! hvala
summer girl
28.08.09. u 16:11
line
9 Komentara
Zadnji postovi od ivka:
  • SIT i FIT x 0
    Napokon, mislim, da sam skužila kako! U skoro dvije godine sam promjenom prehrane i vježbanjem (trčanje + vježbe snage) smršavila 32 kg. Krajem srpnja o.g. imala sam   58kg otišla na godišnji, tulumarila, zanemarila vježbanje, prehranu i sada imam jezivih 66kg i ogroman trbuh.Grešku sam shvatila malo prije i odlučila ovo napisati.Prije ljeta, kako svi navale vježbat želeći što bolje izgledati  ja sam se počela nesvjesno gubiti u nutricionističkim svjetima i pretjerivala s vježbanjem. Neredovitom...
  • FIT MAJICA x 0
    Dobila sam svoju FIT majicu... mrak je skroz, fino ocrtava obline pogotovo one na i oko struka! U svakom slucaju sluzit ce mi umjesto vage.HVALA  fitness.com.hr-u
  • HIIT-pokušaj 1. x 0
    Jao, koja komedija! Meni naravno ni ovo kao ni išta drugo nije uspijelo od prve već će kako vidim morati svojski zapeti da odradim 1 pošteni HIIT.Pazite ovo, jučer namolim sestru da ide samnom na pistu štopat mi vrijeme jer mi niš drugo nije palo na pamet nego da se ona vozi s biciklom kraj mene i mjeri vrijeme. U suprotnom smjeru prozuji na rolama sestrin frend koji je friški roler pa teturajući na tim rolama nas pozdravi i nesto promrmlja. Koncentrirana na trčanje nisam ga ni doživjela, nakon ...
  • Povratak u surovu stvarnost x 0
    Nakon 3 tjedna ne treniranja na kakvo sam navikla, neredovite prehrane, tulumarenja i ne spavanja vratih se s 3 kg koje su se, vidi vraga, smjestile na najbolniju točku-trbuh. E, ali neka ne zalim zbog ničeg, osim što stvarno izgledam smijesno s tom pivskom škembom. Sad pocinjem s trčanjem svaki drugi dan dok ne vratim kondiciju, i ne uspijem se ustat opet u 5 i sitno zbog dosad meni najdrazeg jutarnjeg trčanja. Probudila sam se ja i jucer i prekjučer i jutros ali nekako ne mogu ustat, vani je m...