Ovako izgleda moj tjedan:
Ponedjeljak - prsa, triceps
Utorak - leđa, biceps
Četvrtak - kvadriceps, trapez
Petak - stražnja loža, ramena
Subotnji trening je vrlo jednosta...
... netreniranja, ljenčarenja, msna do 3, spavanja do 4, buhtli s čokoladom i bureka sa sirom, juice i red bull vodke, osječkog i tuborga, ulazaka u kuću kroz prozor, izlaženja kroz isti u zadimljene rupa i na treštanje ćirilice!
.. dosta mi je ručka koji mi je prvi, a nerijetko i jedini obrok u danu, dosta mi je i kad odlučim laganim trkom na tekmu, pa se uspušem i z...
..nagradna igra traje još pola sata, jeste li svi
napisali svoj peti post?
Dok se malo ne sredi Fit blog naslovnica (i dok još traje nagradna igra), evo nekoliko mojih prijedloga koje postove svakako trebate pročitati: ;)
Vježbanje