Fitness.com.hr
Kad u stanu nema ničega, ima - tune i jaja! A tada panike nema. Tuna burgeri su uvijek dobra ideja. Nutritivno je to totalno proteinski obrok, brzo je gotovo, jednostavno za pripremu. I - fino je!
Sastojci:
- 2 konzerve tune u salamuri
- 1 jaje
- 1 mrkva, naribana
- 1 čajna žličica peršina, sitno nasjeckan
- 1 čajna žličica zobenog brašna (ili zobenih pahuljica, sitniji tip)
- malo kajenskog papra
U posudi pomiješate sve sastojke. Zagrijete gril (ili običnu) tavu, dlanovima oblikujete burgere željene veličine pa pečete sa svake strane 2-3 minute.
Servirajte uz zelenu salatu ili neko drugo povrće.
Objavljeno 19.08.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,76%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji3komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija