Fitness.com.hr
Ideja za brzi doručak, gotov u manje od pet minuta. Nutritivno; puno proteina i zdravih masti i nešto ugljikohidrata iz banane. Ako vam je banana previše možete je zamijeniti npr. jagodama, sad kad im je sezona i kad sve miriši po njima.
Dakle ovako:
- 2 fete punozrnatog ili proteinskog kruha
- 1 žlica maslaca od kikirikija
- 1 žličica proteinskog namaza od čokolade (Proteinella)
- 1/3 banane
- malo cimeta
Na svaku fetu punozrnatog ili proteinskog kruha namažete pola žlice maslaca od kikirikija. Na jednu fetu naslažete na tanko narezanu bananu pa pospete cimetom, a na drugu stavite proteinski namaz od čokolade.
Objavljeno 09.05.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,09%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 19,99 €
-
Podloga za vježbanje Puzzle (4 komada)
Podloge koje se spajaju kao puzzle i čine kompaktnu cjelinu dimenzija 120 x 120 cm. Mogu se koristit...
- 21,49 €
- 14,99 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 67,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija