Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Proteinska salata za one koji ujutro "snuzaju": Sardine s povrćem i pistacijama

Petak je dan za - veselje - jer je vikend pred vratima. Mnogima je petak i dan za ribu. Meni je riba na meniju 2-3 dana u tjednu, pa petak ne treba isticati. U nedostatku vremena jutros (čitaj: sinoć sam zaglavila pa sam "snuzala" mobitel do zadnjeg trena i prespavala vrijeme za pripremu kuhanih obroka), na posao sam ponijela veću posudu s puno salate pa je ta salata zapravo: moja dva obroka na poslu. 

No, unatoč tome što sam potrpala (s jednim otvorenim okom) u nju, salata je ispala skroz dobro. Čak štoviše, jako dobro. 

  • 2 konzerve sardina u vodi
  • par listova zelene salate
  • 7-8 maslina
  • 1 rajčica
  • 1 krastavac
  • 3 šake pistacija
  • 1/4 luka
  • 100 g feta sira
  • 2 žlice maslinovog ulja 
  • malo aceta balsamica

Krastavac, rajčicu i luk sam narezala na sitno. Fetu usitnila. Sve potrpala u posudu, začinila, poklopila da se do ureda ne razleti na sve strane i odjurila.

Sažetak dana: Na posao stigla na vrijeme. Želudac zadovoljan. Ja pospana. Vikend pred vratima. ;)

Objavljeno 31.07.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija