OTVORENA PRVA FITNESS.com.hr TRGOVINA U ZAGREBU // KLIK ZA DETALJE!
.

Namaz od slatkog krumpira

Slatki krumpir je meni jedna super namirnica, bez obzira ispečem li ga u pećnici na papiru za pečenje, radim li ga samo "na lešo" uz neko meso ili u ovoj kombinaciji u kojoj se od ove namirnice radi namaz. Prednost ovog obroka što ćete, kad namaz napravite, imati osiguran fin i kvalitetan snack za narednih par dana. Stoga, uživajte. 

Sastojci: 

  • 2 slatka krumpira srednje veličine
  • 1 žlica tahini namaza
  • 200 g slanutka, iz konzerve
  • 100 ml mlijeka (malomasno, zobeno ili bademovo)
  • 1 žlica jabučnog octa
  • 2 čajne žličice soja sosa
  • 1 limun
  • sol, papar i začinsko bilje

Ogulite slatki krumpir, narežite ga na kockice pa stavite da se kuha. Kuhajte 15-ak minuta, odnosno dok krumpir nije mekan i lagan za izradu kašice. Procijedite krumpir i ostavite da se hladi. Za to vrijeme, u blender stavite sve ostale sastojke i blendajte dok ne dobijete kremastu smjesu. Na kraju dodajte slatki krumpir i dodatno izblendajte da nigdje nema grudica. Mažite na zdrave krekere

Objavljeno 22.07.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija