OTVORENA PRVA FITNESS.com.hr TRGOVINA U ZAGREBU // KLIK ZA DETALJE!
.

Paleo kruh sa sjemenkama

Koliko često pravite domaći kruh? Koliko često pravite zdravi domaći kruh? Ako ste kao i ja mislili da je to SF, prevarili ste se.

Naime, Google je riznica genijalnih i zdravih, ali jednostavnih recepata za domaće kruhove.

Svako malo naiđem na neki recept koji mi se svidi, neke od njih isprobam, a one najbolje rado i podijelim ovdje.

Kod njih je super to što, osim što su ukusni, mogu dugo stajati i ostati svježi.

Pa evo, ovo je jedan paleo kruh sa sjemenkama u kojem ćete uživati recimo za doručak. Šniticu samo namažite kakvim namazom i riješeni ste. 

Sastojci

50 g lanenih sjemenki
50 g sezamovih sjemenki + za posipanje
50 g badema (može i oraha,lješnjaka)
1 žlica chia sjemenki
1 jaje
30-50 ml vode
himalajska sol

Priprema

Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva. Pripremite pleh za pečenje tako da ga obložite papirom za pečenje.

Sameljite lanene i sezamove sjemenke te bademe ubacite u posudu i promiješajte.

Potom dodajte jaje, chia sjemenke i vodu, miješajte dok ne povežete sve sastojke i dok smjesa ne postane jednolična i kompaktna.

Smjesu istresite na papir za pečenje i oblikujte kruh po želji. Pospite sezamovim sjemenkama i stavite u pećnicu na 30 minuta.

Objavljeno 22.05.2019.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija