#Ostanidoma - fitness.com.hr webshop je tu za vas!

Napravite keto kruščiće ili tzv. oopsie od svega nekoliko sastojaka

Ovi keto kruščići tzv. oopise odlična su zamjena za kruh, a svi smo stalno u potrazi za tako nečim, zar ne? Ono što je super jest da dolaze s niskim udjelom ugljikohidrata.

Realno, jednom kad ih napravite nećete više ni pomišljati na klasični kruh, a super su pogodni kao prilog, ili za sendviče i slično, a mogu stajati i po više dana. 

Treba vam svega nekoliko sastojaka i to je to. 

Sastojci

3 jaja
3 žlice grčkog jogurta
1/4 žličice praška za pecivo
himalajska sol i papar po želji

Priprema

Pećnicu zagrijte na 150 stupnjeva. U jednoj posudi odvojite bjelanca i dodajte prašak za pecivo i od njih napravite čvrsti snijeg.

U drugoj posudi umutite žumanca s grčkim jogurtom. Prebacite bjelanca u smjesu od žumanca i laganim pokretima sjedinite masu.

Kad je masa sjedinjena, žlicom stavljajte smjesu na papir za pečenje formirajući potencijalne kruščiće.

Kada pleh stavite u zagrijanu pećnicu, kruščićima će trebati oko 20 minuta da se ispeku.

Objavljeno 05.08.2019.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija