Božićna akcija: iskoristi do 25% popusta na sve namaze i maslace!

Low Carb palačinkice od kokosa

Jutro je kao stvoreno za palačinkice, i to one od kokosa. Odmah sve bude slađe za početak dana.

Ovo su jedne koje često radim i koje su mi uvijek jednako fine.

Ukućani ih vole jer ih ujutro prvo napravim sebi, dižem se ranije od svih, a onda ostale samo dočekaju...

To im izmami takav osmjeh na lice.

Pa evo kako ih napraviti, sve je zapravo jako jednostavno... 

Sastojci

1 banana
3 jaja
1 žlica kokosovog ulja
2 žlice kokosovog brašna
1/2 šalice kokosovog mlijeka
1 žličica vanilije
1 žličicu cimeta

Priprema

U blenderu dobro izmiješajte bananu i jaja. Dodajte kokosovo brašno, mlijeko, vaniliju i cimet.

Ako vam se smjesa učini previše rijetka, dodajte još jednu žlicu kokosovog brašna.

Na laganoj vatri u tavici za palačinke zagrijte kokosovo ulje.

Stavite dosta smjese tako da dobijete deblje palačinke koje zatim trebate peći oko 3 minute sa svake strane.

Poslužite s marmeladom, proteinskim čoko namazom i(li) svježim voćem...

Uživajte!

 

Objavljeno 08.04.2019.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija