Fitness.com.hr
Danas je mjesec dana od kako sam promjenila prehranu.
Inače već nakon dvadesetak dana uvjek odustanem no sad ne razmišljam da sam na dijeti nego da mjenjam navike koje su loše.
Salo se polako topi i do proljeća ja se nadam da ću napokon izgledat onako kako treba.
Uglavnom za mj. dana izgubila sam 7 kg,10 cm u struku i 7cm u bokovima.Neću Vas više gnjaviti sa dnevnikom prehrane no redovito ću javljati svaki pomak- iskreno nadam se da ću do Božića skinuti 5 kg moram samo više vježbati ,za sada se sve vrti oko vožnje bicikla i brzog hodanja ali mislim da bi trebala ubaciti i vježbe no iskreno čim pomislim na vježbanje u dnevnom boravku (teretane su mi predaleko)i smijanje mog muža brrrrr naježim se.
Uglavnom nekom je zona preteška ili komplicirana no meni je dar s neba-iskreno mislim da je stvorena za mene !!!!
Još da nadjem vježbe za stomak stvoren za mene ajoj gdje bi mi bio kraj :)
Inače već nakon dvadesetak dana uvjek odustanem no sad ne razmišljam da sam na dijeti nego da mjenjam navike koje su loše.
Salo se polako topi i do proljeća ja se nadam da ću napokon izgledat onako kako treba.
Uglavnom za mj. dana izgubila sam 7 kg,10 cm u struku i 7cm u bokovima.Neću Vas više gnjaviti sa dnevnikom prehrane no redovito ću javljati svaki pomak- iskreno nadam se da ću do Božića skinuti 5 kg moram samo više vježbati ,za sada se sve vrti oko vožnje bicikla i brzog hodanja ali mislim da bi trebala ubaciti i vježbe no iskreno čim pomislim na vježbanje u dnevnom boravku (teretane su mi predaleko)i smijanje mog muža brrrrr naježim se.
Uglavnom nekom je zona preteška ili komplicirana no meni je dar s neba-iskreno mislim da je stvorena za mene !!!!
Još da nadjem vježbe za stomak stvoren za mene ajoj gdje bi mi bio kraj :)
Objavljeno 30.11.2009.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji3komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija