savate boks
- 4 komentara
- 0 x
- subota, 28 ožujka, 2009. u 06:09
Preporučujem svima da se bave savate boksom .jer je to dobar način za mršavljenje i jačanje mišiča,ipak sada će ljeto:)
- savate rekreativno x 0
Savate boksom počeo sam se baviti prošle godine u drugom mjesecu,do sada već jednu godinu, i to sasvim slucajno,onak iz radoznalosti.Ono što je najvažnije sa 80 kilograma došao sam na 72 kilograma.Prije treninga za zagrijavanje trcanje 25 min,poslje trcanja vježbe oblikovanja,šada i stavljanje opreme(bandaže,rukavice,štitnik za zube i noge).Povečala mi se kondicija,osjećam se bolje,na treninge odlazim svaki drugi dan.Te preporučujem svima da se bave tim sportom :)
niXa






28.03.09. u 19:06
28.03.09. u 20:32
29.03.09. u 01:30
29.03.09. u 16:57