Fitness.com.hr
Povodom drugih postova i pogledom u tuđa iskustva uvidio sam da bi bilo vrijeme da i ja malo opišem kako sam nastavio nakon natjecanja i kako to funkcionira kod mene!
Vježbanje mi je postalo nešto najdraže jer me to čini ispunjenim nakon npr napornog dana i slično te rutina bez koje jednostavno ne mogu :-)
Svako jutro nakon doručka pomislim kako sam prije živio, to je bilo više nego očajno a sad je to nešto super jer se osječam zdravije, močnije jednostavno preporođeno ;-)
Bolovi u leđima su totalno nestali od kad radim Mrtvo dizanje, Veslanje u pretklonu te Zgibove a bol u potkoljenici od vena je također puno manja od kad sam maknuo višak kilograma.
Jednostavno već sam polako naučio slušat svoje tijelo i uvidjeti što mu paše od vježbi pa do prehrane i mislim to je smisao kao nekod zdravog života koji bi svi trebali konzumirat.
Od kad sam ušao u takozvani "začarani krug" stvarno u svemu uživam, kao prvo to je hrana a onda o treningu da ni ne pričam ;-)
Nije me više sram uzet neku čokoladicu i pogledat sastav te drugih proizvoda jer mi je to već postala navika makar vidim da me ljudi krivo gledaju kao ono "što ovaj glumi". a onda naručivanje u kafiću studene light s limunom a svi oko tebe naruče coca colu ili pivo ;-)
A onda ono šta piješ te proteine sav si se napuho, mislim smiješno ali ja odmah pa eto ti uživaš u toj pivi pa si napuho trbušinu a ja svoje mišiće pa ti sad odluči šta je bolje... ;-)
Sve je to dio života ali ipak važno je držat tijelo zdravim kao što svako jutro i veće držimo osobnu higijenu zubne šupljine. Nažalost puno tražimo od tijela a malo mu dajemo, zato ljudi moji uzmite to u obzir i krenite pravim putem :)
Objavljeno 31.07.2010.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,78%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji5komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija