Pogledaj najpopularnije kardio sprave za vježbanje

Insanity fit test

16.05. bio je moj počeak insanity-ja i pravo sam završila sa drugim fit testom.
Evo rezultata:

Switch kicks        45  47
Power jacks         54  55
Power knees        92  95
Power jumps        28  28
Globe jumps          7    9
Suicide jumps      15  16
Push-up jacks      25  27
Low plank oblique 50  59

Ne gubim na kilaži, ali opseg struka, trbuha i bokova smanjio se za 2-3 cm i za sad sam zadovoljna.
Još samo 7 tjedana :))







Objavljeno 30.05.2011.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji10komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji10komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija