Fitness.com.hr
Odradila sam četvrti fit test i sve što mogu reći je
:smjali koji se zadovoljno smije:
Ljudi moji, mogu napraviti 42 push-up jacka u minuti!
Nekome to možda nije big deal, ali ja sam snažnija i zadovoljnija nego ikad. Kapa dole ovom programu vježbanja.
Evo napretka:
Switch kicks
(2kicks = 1rep) 45 47 55 59
Power jacks 54 55 55 63
Power knees 92 95 100 103
Power jumps 28 28 30 45
Globe jumps 7 9 11 14
Suicide jumps 15 16 16 18
Push-up jacks 25 27 34 42
Low plank oblique 50 59 72 85
Stay fit, xo
:smjali koji se zadovoljno smije:
Ljudi moji, mogu napraviti 42 push-up jacka u minuti!
Nekome to možda nije big deal, ali ja sam snažnija i zadovoljnija nego ikad. Kapa dole ovom programu vježbanja.
Evo napretka:
Switch kicks
(2kicks = 1rep) 45 47 55 59
Power jacks 54 55 55 63
Power knees 92 95 100 103
Power jumps 28 28 30 45
Globe jumps 7 9 11 14
Suicide jumps 15 16 16 18
Push-up jacks 25 27 34 42
Low plank oblique 50 59 72 85
Stay fit, xo
Objavljeno 12.07.2011.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija