Malo motivacije

  • 7 komentara
  • 12 x
  • ponedjeljak, 20 veljače, 2012. u 04:12

Pozdrav Fitovci. Da ne mislite da sam zaboravio na vas, jer nisam, ali trenutno radim na jednom velikom projektu koji će vam se, siguran sam jako svidjeti. Ali nedajte se u međuvremenu, ostanite motivirani, jedite zdravo i redovito i pametno trenirajte. Proljeće stiže, i više nećete moći skrivati višak kila iza debelih kaputa ;).

Pošto motivacije svima uvijek treba, stavio sam vam par linkova koji će vam siguran sam promjeniti način na koji gledate na svijet i da ćete shvatiti da je samo nebo granica i ako ste jaki u glavi ništa vas ne može zaustaviti. Enjoy!

http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI

http://www.youtube.com/watch?v=kZlXWp6vFdE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=45mMioJ5szc

http://www.youtube.com/watch?v=hzBCI13rJmA&feature=related

 

Kakav ti je post? 
Ljubav, volja i vjera u sebe ruše sve granice. Svaka čast i hvala ti na pričama nad kojima se vrijedi zamislit samo se bojim da će pouke koje nose prekratko trajati jer nažalost takvi smo mi ljudi, bar većina...prebrzo se vratimo starim slabostima, navikama i krivim uvjerenjima, između ostalog da puno toga više ne možemo nego što možemo. Nadam se da griješim i da će ovi filmići potaknuti onaj klik u svijesti koji se neće ugasiti za zadnjom sekundom filmića...
Gym_girl
20.02.12. u 16:49
line
Malo je ustrajnih ljudi,pa čak i sa ovakvim životnim okolnostima..Ali stvarno se zamisliš i pitaš;pa čekaj,prav sam i zdrav,pa sam ljenčina..?!!
Pčelica Maja
20.02.12. u 23:08
line
Motovacija je kao tusiranje, trebalo bi je ponavljati svaki dan. Fit ljudi isto kao i ljudi koji su uspjesni u zivotu opcenito ce uvijek bit u manjini jer velika vecina ne voli izlaziti iz svoje komfort zone, ali takva je ljudska psiha nazalost. Da je lako svi bi bili u dobroj formi i uspjesni u svom poslu.
extremefit
21.02.12. u 13:57
line
Tako je, a i uspješni ljudi se osjećaju uspješnima i prije nego što postanu uspješni - i u tome je velika zasluga za uspjeh ;) A možemo to i iskoristit za postat fit jer ipak je ovo pravo mjesto za to - treba se osjećat fit prije nego što se postane fit, uživit se u tu sliku... onda će sve polako vodit do toga, tijelo će samo naći načine da nas potakne na potrebne promjene...tražit će baš tu hranu koja mu je potrebna za to, i dati volju za trening. Odjednom će sve ići automatski. Ne mlatim praznu slamu, osobno provjereno ;)
Gym_girl
21.02.12. u 14:17
line
hvala, jako lijepo :)
fitness girl
23.02.12. u 09:33
line
odlični motivacijski filmići!
TiSoMa
28.03.12. u 15:36
line
pišem ovo samo da si olakšam dušu. na ovu temu nemam kome jadikovat osim vama jer većina moje okoline ionako misli da gubim vrijeme. pune tri godine idem na pilates.shvatila sam da time neću skinuti masni višak pa sam prošle godine uz pilates krenula u program "skidaj kile" i u 5 tjedana skinula cca 5kg. tu sam shvatila da MOGU. po završetku tog programa upisala sam se u Magic Well i tamo provela 3-4x tjedno cca 5mj. do Božića sam ukupno bila lakša skoro 10kg.i dosadio mi taj magic well jer je moje tijelo postalo zahtjevnije pa od 2.1. krećem u teretanu. tamo odlazim od 2-4x tjedno. napominjem da svo to vrijeme paralelno odlazim 2x tjedno na pilates. i nakon 3 mj. trake, orbitreka i pokoje sprave u teretani ja imam 4kg više :-((((( salo tamo gdje je i bilo, ni makac :-( načitala sam se tu vaših postova al meni laiku pola toga ništa ne znači pa se tek sad osjećam kao totalni idiot.
lexaurina
31.03.12. u 20:07
line
7 Komentara
Zadnji postovi od extremefit:
  • 7 pravila dobrog trening programa x 23
    Složiti kvalitetan trening program je za većinu vježbača velik problem, a pošto se o sastavljanju programa može čuti bezbroj teorija, što preko interneta, što kroz razne priče, većina ostane zbunjena šta je točno a šta krivo. Iako za sastavljanje kvalitetnog trening programa treba obratiti pažnju na puno stvari, u ovom tekstu ja ću vam navesti 7 po meni najvažnijih, kako bih vas podučio i olakšao vam da sami sebi složite nekakav trening program(naravno za sastavljanje profesionalnog programa...
  • Šta je a šta nije Crossfit x 13
    Iako sam nedavno napisao jedan članak o Crossfit sistemu treniranja, njegova sve veća popularnost me motivirala da napišem još jedan. Ponajviše zato što želim pomoći ljudima da shvate kakav je to koncept i za koga je prikladan a za koga nije. Prvo želim naglasiti da ovo nije napada na Crossfit, na njegovog utemeljitelja ili trenere koji prakticiraju takav način treniranja. Ovo je jednostavno iznošenje činjenica i moje gledanje na to šta Crossfit je i šta nije. Isto tako odmah mogu reći da ću...
  • Rutina za zagrijavanje i par savjeta x 16
    Pošto znam da 90% vas ne radi kvalitetna zagrijavanja prije treninga, te tako uvelike povećavate šanse za ozljedu, na mojem Youtube kanalu sam otvorio jednu rutinu za zagrijavanje koju ja koristim prije svakog treninga. Rutina je snimana uživo i traje skoro 9 minuta pa se malo strpite sa učitavanjem. Ukoliko još niste kupili foam roller ŠTA ČEKATE?? Rolanje na valjku prije treninga je OBAVEZNO, bez obzira dali ste rekreativac ili ozbiljni vježbač. Zahvaljivat ćete mi kasnije, vjerujte mi. Evo ...
  • Najbolja vježba za noge koju sigurno ne radite x 28
      Kao trener i strastveni vježbač, u svom poslu sam isprobao razno razne vježbe, većina kojih se izvodi bez ikakvih utega, samo sa tijelom. Iako na prvi pogled izgledaju jednostavne, za 99% čak i iskusnijih vježbača kad ih prvi put probaju budu nedostižne. A čak i ja osobno koji sam u relativno dobroj formi, uvijek ostanem zadivljen kad na Youtube-u vidim kakve sve lude vježbe su moguće bez da se kroči nogom u teretanu. Zato ako ikad mislite da ste u dobroj formi odite na Youtube i pogledajt...