Najjednostavniji način da Vam objasnim šta je to detoksikacija tijela jest da je to u biti tuširanje tijela iznutra.Svaki dan se tuširamo izvana,ali kada ste zadnji puta to učinili iznutra?Ne mogu shvatiti zašto ljude nije briga za vlastita tijela i zdravlje.Svi govore kako je zdravlje najbitnije ali rijetko tko se tako i ponaša.Razmislita zadnji puta kada ste bili bolesni.Šta ste učinili?Legli u krevet i nadali se da će do sutra proći,jel tako?A šta bi bilo da se nešto desi Vašem kućnom ljubimcu,ako ga imate?Isti tren bi ga odveli kod veterinara,siguran sam.Nemojte misliti da imam nešto protiv toga,samo navodim primjer kako za sebe uvijek mislimo;ma proći će,bit ću bolje sutra.Isto tako i sa automobilom.Servisiramo ga redovito ne zato što je stao,nego zato što tako održavamo optimalne performanse motora.A šta je sa našim zdravljem.Servisiramo li i tijelo kao što servisiramo automobil ili čekamo da se nešto „pokvari“?Mislimo da znamo odgovor na to pitanje,jer smo svake godine sve bolesniji.Usporedio sam automobil sa ljudskim tijelom jer je ljudsko tijelo najsavršenija mašina na svijetu.Reagira na sve što joj činite,dobro ili loše.Jetra je poslije srca najvažniji organ u tijelu.Organ koji je zadužen za pretvaranje masti u energiju i detoksikaciju tijela.Ako želite smršaviti,nadajte se da vam jetra funkcionira besprijekorno.Mogao bih je usporediti sa filterom u autu.Čistite ga svakih 10-20 tisuća kilometara,ne zato jer vam je auto stao nego da osigurate da ne stane,i da vam se ne umanji performanse,jel tako?Kad ste zadnji puta očistili jetru?I šta je važnije?A šta je s debelim crijevom?Rak debelog crijeva postaje vodeći zdravstveni problem u svijetu.Imate li redovitu probavu?Pod tim mislim ujutro i navečer.Ako nemate onda,a znam da 80% vas nema,onda jako preporučam da napravite jedan ciklus detoksikacije.Nije u redu imati stolicu 2,3 puta tjedno.To nije normalno i ako se to dešava i Vama,probudite se i shvatite da nešto nije u redu.Ne čekajte da se nešto ozbiljno desi da se pokrenete.Svi mi bez obzira gdje živjeli i šta radili moramo čistiti naša tijela iznutra,barem jednom godišnje.Toksine ne možemo izbjeći,ima ih u zraku,vodi,čak ih i tijelo samo proizvodi kad smo pod stresom,ali najviše ih ima u hrani.Poanta ovo članka nije da se izdeprimirate jer nam je životni stil takav da ne možemo izbjeći sve te loše stvari koje nas okružuju.Ne,poanta je da;iako se ne mogu izbjeći sve te stvari,možemo dati sve od sebe da ih minimaliziramo,brigom o vlastitom tijelu i redovitim čišćenjem tijela iznutra tj. detoksikacijom.Da vas uvjerim koliko vam je vlastito tijelo bitno usporedit ću opet auto i tijelo.Kakvo gorivo stavljate u auto?Dobro ili loše?Kakvu hranu stavljate u sebe,dobru ili lošu?Vozite li auto svaki dan?Vježbate li svaki dan?Servisirate li auto redovito?Kad ste zadnji puta očistili tijelo iznutra?Ako ste iskreno odgovorili na pitanja,mislim da ste shvatili kako vam je auto bitniji od vlastitog tijela.O metodama detoksikacije bih mogao pisati danima,ali navest ću neke najpopularnije.U ljekarnama možete kupiti već gotovo preparate za detoksikaciju,u obliku kapsula ili sirupa.Kvalitetan program mora trajati barem 21 dan.Naravno ovisi o snazi  i obliku tretmana.Ali vrlo je bitno i promijeniti životni stil,naime ne možete čistiti tijelo i istovremeno vraćati smeće u njega.Što znači da je svojevrsna dijeta obavezna.Nema alkohola,brze hrane,kruha,salame,mliječnih proizvoda,cigareta i ostalih stvari u vašoj svakodnevici.Usredotočite se na pijenje puno vode,zelenog čaja,jedite povrće,idite na masaže,nastojite što više vježbati i dobro se naspavati.Ukoliko se budete pridržavali svega navedenog samo mjesec dana,biti ćete ugodno iznenađeni zdravljem i energijom,a i siguran sam da će Vam vaga pokazivati par kila manje.I evo sad kad ste malo upoznati sa važnošću redovitog „servisiranja“ tijela,šta čekate?Detoksicirajte se,ODMAH!

Objavljeno 19.03.2010.