Obećala sam se prisjetiti kako je to sve krenulo, kako sam se probudila i odlučila promjeniti svoj život i polako sebe.

    Ima tome 3 godine, bila sam na još jednoj od onih dijeta, niš ne jedem, upisala sam workout u obližnjem fitness centru i tak sam pričala nešto sa frendom koji se bavi trialtonom i nešto sam mu kukala kako niš ne jedem i idem 3x na taj workout i kako opet ništa, smršavim 5kg pa se opet vrati čim 3 dana jedem nešto. Uglavnom, tad mi je on nekako otvorio oči, jer nije kao većina frendica me nešto tješio, nego mi je rekao jedi, ali pojačaj aktivnost, odi hodaj, 2h svaki dan, uzmi veće ture, jedi drugačije, ali jedi.
  
 I onda smo složili prehranu: ujutro su to bile zobene pomješane sa mislima sa mlijekom,drugi obrok mali sendvič u integralnom pecivu sa purećom salamom , npr. , zatim piletina sa nekom salatom, i za večeru posni sir. Uglavnom tada sam zadržala workout, čak sam to povećala na 4x tjedno, i hodala sam svaki dan po nekih 2h, išla sam i na aerobic pješice, i di god sam išla sam išla pješice. A prvi ciljevi tada su mi bili da stanem u hlače od prije pola godine, ne sjećam se koliko je to bilo kg, ali oko nekih 5kg sam smršavila u prva 2mj, štpo mi je dalo super motivaciju.
    Nakon toga sam se počela više zanimati za vježbanje općenito, tako da sam malo krenula u teretanu. Odvojila sam aerobni od anaerobnog, jer kad sam tek krenula, o tome nisam ništa ni znala.... a i tada mi nije bilo ni bitno hoću li izgubiti koji mišić, bilo mi je bitno da ode salo.
   Nakon 6mj sam bila lakša 10kg, to mi je naravno bilo super, i one pohvale sa strane i ono izgldaš super... sve mi je to pasalo... Tako da sam u toj fazi ubacila trčanje, koje mi je tada naravno još uvijek bilo naporno, em jer se nikad tako nečim nisam bavila, em jer sam tada još imala 10kg više nego danas. Uglavnom, znam da sam krenula neke turice...malo hodam, malo trčim i to u trajanju nekih 1h, bilo mi je strašno naporno no nakon mjesec dana sam došla do toga da trčim 30-tak minuta bez pauza, i to mi je opet  dalo poticaj.
 
  Sljedećih 10kg sam gubila kroz godinu dana. U tih prvih godinu i pol, nisam uopće junkala, nikada, nikako, ništa slatko, ništa masno, nisam jela nikakvo meso osim ribe i bijelog mesa. Uglavnom nakon tih godinu i pola, bila sam lakša za 20kg, znam da sam probavala hlače i nisam mogla vjerovati uopće da sam ono prije bila ja, ono neopisiv osjećaj, ne mogu vam to uopće prenesti. ;)
 
  Pred otprilike godinu i pol, malo manje, počela sam raditi ovdje di sada radim i počela sam se baviti body pilatesom. Na početku sam nastojala ostaviti tae bo, ali jednostavno nikako nije išlo zbog mojih popodnevnih smjena. Tako da sam nažalost prošle godine u 7mj, morala odustati od tae boa, :( , i dugo mi je to smetalo, ali sve sam se nadala da će se srediti smjene, pa ću ipak negdje uletiti na to, no...zasad ništa...
  
 A malo sam pobjegla, da...nakon tih godinu i pol, nekako je sve stalo, nikako se pomaknuti, ko da sam došla do zida, ali ja sam držala staro, i nikako naprijed....a štaš..magare tvrdoglavo, zapravo sam tek pred Novu godinu počela razmišljati na način da nešto mjenjam, pa sam tamo malo prije Nove išla na keto dijetu...i sa njom mi je na početku krenulo savršeno, ono izgubila sam 3kg u mjesec dana...savršeno, a onda je opet usporilo, ali sada sam opet povećala kardio, pa ide... Malo sam nestabilnije šta se tiče junka nego prije, ali  to više ne gledam tako tragično... Moram se malo i opustiti... Ipak ćemo sa trčanjem to istopiti....;)

    Današnji ciljevi mi nije izgled prvenstveno, iako naravno želim izgledati bolje, ali danas sam zaljubljena u vježbanje i aktivnost... Pred 3 godine da mi je to neko rekao...rekla bi mu da je lud...;)

Objavljeno 29.03.2009.