Preobrazbe......

    Napokon je došlo toliko očekivano  ljeto, da imam više slobodnog vremena, da mogu nesmetano provoditi vrijeme vani, da mogu treninge posložiti kako mi odgovara, da mogu odmarati kad treba.... weeeeee..... No to nije razlog zašto pišem ovaj blog, razlozii su mnogi, najviše su topostovi nekih djevojaka koje u 3mjeseca misle da će dobti tijela iz snova, a još su to photoshopirana tijela.     Moj put je krenuo sad već prije 5godina, i tako mi se to u isto vrijeme čini i puno i malo, prošlo je ko za tren, a 5 godina je dosta dug period. Kad se pogledam u ogledalo, vidim najčešće mane, što trebba mjenjati, na čemu još treba raditi, ali ipak u onim rijetkim trenucima pogledam se i vidim novo tijelo, nesavršeno i savršeno u istom trenu, sa manama i vrlinama. Napravila sam puno, iako to ponekad ne želim priznati ni sebi. 

    Ne, nisam savrršena, da, imam pokoju striju, imam i još nešto cellulita, i koža mi nije zategnuta kako bi ja to htjela, ali izgledam puno puno bolje nego pred pol godine, godinu, a onih 5...to više nisam ja...

    Zašto ovo tipkam? Radi sebe ne, jer ja ću svejedno biti u depri pred pms, ili kad ssljedeći put budem totalno prazna i bez UH, i ljuta na ccijeli ssvijet  jer sam vodena i debela, a opet ću biti sretna kad mi prodavačica da tam neki mali broj majice, hlača ili haljjinice koju ću skeptično ipak probati i zaključiti da stanem u to, pišem ovo radi svih onih koji misle da će za 3mj, ili pola godine postići look sa plakata... Nažaalost...to tako ne ide... ali zaa 3mj ili pola godine ćete izgledati bolje, jače, biti ćete sretniji i imat ćete razloga za naprijed. Ovo je proces. Preobrazba traje, i gusjenica mora proći fazu kukuljice da bii se pretvorila u leptirra... a kukuljice uopće nisu privlačne ..... ;)

       

Kakav ti je post? 
Dalila, pun pogodak! Uvijek dobro dođe neki reminder, "glas savjesti i razuma" koji te osvijesti i vrati na pravi mindset. :) Da, previše ljudi se ponavlja s istom pričom, ne znam da li i mediji koji bombardiraju sa svih strana svojim brzim rješenjima imaju svoju odgovornost u takvom trendu, vjerojatno da, ali ipak, mislim da samo dijelom. Jer, iako je istina da se u moru svih i svakakvih informacija lako izgubiti, smatram da svatko može informaciju koja ga zanima i provjeriti kod stručnog izvora bio to profesionalac-stručna osoba ili relevantna literatura... Izgubio se u mnogočemu taj aspekt "slow" lifea, sve ide samo da bi išlo još brže :/ Svi bi sve odmah, sad, ni sekundu ne smiju izgubiti jer će biti katastrofa ako ijedna sekunda odleti u vjetar...Pazite samo da u toj vrtoglavoj jurnjavi ne izgubite sebe ;)
Kate
29.06.11. u 09:28
line
Drago mi je da si baš ti napisala blog na tu temu jer si veliki dokaz da se strpljenjem, upornošću i dosljednošću može sve, a bez toga ništa. Nadam se da ljudima neće trebat još milijun takvih dokaza i da će se maknuti od faze kukuljice u kojoj se neki kukulje cijeli život.....nadam se ali ne vjerujem... ali opet, svakome prema zaslugama...a ti leptirice naša, leti nam još više, više, više... ;)
Gym_girl
29.06.11. u 12:04
line
Naravno da se ništa ne može dobiti na brzinu što je mnogima psihička prepreka, pomisle da kad već ne može za mjesec dana postati miss/mister fitnessa, onda ćemo i dalje ovako. Volja bez truda ne donosi rezultate, ja sam stoput sanjao kako odlazim u teretanu dok nisam odlučio živjeti svoj san. Jednom kad navikneš na treninge i postaviš ih kao prioritet, ne požališ to niti trena :) Rezultati dolaze polako ali sigurno.
GOSPODIN B.
29.06.11. u 15:31
line
opisala si kako se mnogi osjećamo u tom procesu:) najvažnije je početi uživati u radu, tada nije tako histerično bitno doći u što kraćem roku do cilja jer je svaki trening release i uopće postoji veća šansa za napredak baš zbog toga. drago mi je da sam u zadnjoj god napokon dobila osjećaj da mi je treniranje potpuno "prirodna" stvar, i danas sam nakon cijelog dana faksa i prolaska ispita, unatoč višednevnoj neispavanosti prije 1h došla s treninga i osjećam se super.:) i dok se god tako osjećam, proces je zadovoljstvo kolko god bio i težak.
AnastasiaB
29.06.11. u 19:45
line
Znam da sam jednom gledala intervju s urednicom nekog časopisa i baš su ju pitali oko tog problema da se mladi ljudi ugledavaju na naslovnice i taj ideal ljepote... a ona je odgovorila, kako godinama nije bila svjesna toga da mladi ne razumiju da slavne osobe, mjesecima vježbaju, paze na prehranu i uvijek su u formi, onda ih se satima šminka i uređuje, zatim se tri dana radi snimanje, da bi se od tisuće i tisuće fotografija uzela jedna, i još dodatno retuširala, i ne, da to nije normalno ali tako funkcionira taj svijet i mogu se jedino nadat da će se mlade žene više osvjestit a ne slijepo vjerovat onome što vide, u tom trenutku me zatekla ta izjava jer znala sam da su fotografije photoshopirane, ali nikada nisam ulazila u to korak po korak kako je ona to objasnila, a čovjek stvarno ne razmišlja o tome i nije svjestan cijelokupnog procesa. Svi bi bili puno više zadovoljni kad bi pratili vlastiti napredak a ne se mjerili s drugima.
Closer
29.06.11. u 23:34
line
odlican post....svak bi ga trebao procitat!! ja sam prvi put usla u tretanu sa 14 godina, bila je to ljubav na prvi pogled i ostala sam zaljubljena istim tim zarom. trebalo mi je dugooooo da dobijem rezultat koji imam sad, puno vise nego 3 i 6 mjeseci. imala sam padove i uspone ali nisam odustajala i danas kad se pogledam u ogledalo vidim ono sto sam oduvjek zeljela. nije mi zao vremena ni zrtvovanja. moja najveca i osnovna motivacija oduvjek bile slike modela sa fitness magazina, vjerovatno da se nisam uporedivala s njima ne bi ni uspjela. sve zavisi od osobnosti....;))
lanafit
30.06.11. u 17:41
line
ja vježbam več sedam godina i dođeš do jedne granice i neide više prirodnim putem ne ali nikad nisi 100% zadovoljan uvijek bi htio još još još možda još sedam godina i bit cu zadovoljan možda i neću nije bitno volim vježbanje to me cini sretnim vježbat ču dok starost ne uđe mi u ruke onda stvarno počinju muke :)) samo naprijed cure i da uz muziku čete puno lakše gooo gooo pozdrav svima
bula
06.07.11. u 11:23
line
7 Komentara
Zadnji postovi od dalila:
  • Djevojka od milijun dolara.... x 17
    Sjećate se toga filma, jedan od rijetkih na koji plačem i kad nisam u pms-u, ali opet motivira  me ko rijetki. Tolila volja, upornost, snaga i ljubav koju je glavna junakinja tako dobro prenesla na filmsko platno mi unosi totalno nadu u to da ću i ja uspjeti u svom naumu. Nadam se sa ipak sa ružičastijom budućnosti. Nisam u 20-tim, na pragu sam 30-toj, a opet izgledam i osjećam se bolje nego ikad prije, i nadam se da će 30-ta biti još jedna godina u kojoj ću izgledati mrvicu bolje nego sa...
  • o treninzima online x 0
        Nekoliko puta sam započela pisati trening za prženje kalorija, no jednostavno nisam mogla. Bilo je preopširno i onda samim tim i predosadno, Stoga mogu samo reći da dođete da vam složim trening.         Treninzi koje je ekipa složila su zanimljivi i zabavni. No problem je sa običnim ljudima, što uopće nemaju ideju o svojoj fizičkoj spremi. I sad jedna teta, cura, mama, odluči vježbati, nađe si trening negdje na netu, dvd-u, knjizi, pročita i krene sa skokovima, milijun trbušnjaka, nekim nepr...
  • Samo jedno razmišljanje..... x 0
        Pred malo je jedna djevojka napisla blog, u kojem je pisala o uspjesima i neuspjesima o savjetima koji su po njoj bili loši i doveli je u lošije stanje nego što je željela. Recimo da je krivicu prebacila na druge, ako to tako možemo nazvati, upravo njen blog me naveo da napišem još jedan blog, vjerojatno jako sličan prethodnima, ali moram to napisati, jednostavno već danima razmišljam o tome.     Nedavno sam se čula sa prijateljicom, pričale smo o defki i vježbanju ... o ovom ljetu i kako je...
  • Prevencija ozljede koljena ;) x 1
    Potaknuta današnjom raspravom o ozljedama koljena, a i iz svog dosadašnjeg iskustva u radu sa pacijentima i klijentima, odlučih se ukratko napisati jedan dio mog pristupa osobi kojoj treba bilo preventivno, bilo nakon rehabilitacije, osigurati povratak u sportske aktivnosti, trenining ili rekreaciju. Ja bi svoj tretman započela sa pliometrijom, dok je još koncentracija i snaga na maximumu. A ujedno bi lagano i zagrijali tijelo i pripremili ga za daljnje vježbe. Pliometrija bi naravno bila u ...