Akcija: do 40% popusta na odabrane kardio sprave

Ponovno polijetanje :D

Pozdrav svima..

Evo već san se raspisala bila prosle godine u 6mj (vidljivo po starim postovima)Što se promjenilo u ovih godinu dana ...

loša vijest: nisam smršavila,nisam još naučila role voziti iako je to bio proslogodisnji plan

dobra vijest: zadržala sam istu težinu, nisam se udebljala :D imam posao i psihicki sam manje opterećena oko egzistencije i mogu se opterećeno posvetiti sebi.

I usvojila sam znanja o zdravoj prehrani tako da u odnosu na proslu godinu imam puno više znanja ...Bila san napravila account MissSunshine- ali onda san nabasala na ovaj stari nick-pa eto nastavljam ovdi odakle sam i počela! :) Imam 170cm i tezinu od 101kg- iako varira,nekad kad stanem na vagu pise 98kg.E sad fizicki ne izgledam kao stokilašica, više kao osoba od 80kg.Iako prosle godine nisam razumjela savjete koje ste mi govorili. Sada kada sam procitala stare primjetila sam da san uznapredovala!! :)Doručak: zobene sa jogurtom. Ili zobene+banana+kakao.. Sa malo šumskog voća... plan mi je umjesto jogurta whey ubaciti...Posni sir, jaja, piletina su mi postali sastavni dio prehrane... Pojedem jabuku ili naranču do 15h. Sad svaki dan je drukciji jelovnik, ali se drzim toga da pazim na unos.Unos proteina po danu /bez da koristim whey= mi je od 100g do 130g dnevno.Jedem i lanene sjemenke, nabavila chia sjemenke, goji bobice, čajeve :D Za večeru posni sir.. E koja je razlika mene iz lipnja 2014 i mene iz travnja 2015.Ovaj put ne krećem euforično. Nego flegmasto, opušteno!!Laganini, dan za danom! :) Hvala svima na tadašnjoj podršci. Uskoro slike stavim a i kad naučim role voziti jednu sliku s rolama ću okačiti.. =) Inaće pješačim i dalje vozim bicikl. I Opremila sam se sportskom robicom. Puno mi je manje turbulentan život u odnosu na proslu godinju i osjecan se kao da napokon živim najbolju verziju sebe. Imam viziju sebe, imala san ju oduvijek: ja s raspuštenom kosom na rolama... Crne tajice.. Rozi topić xD .. Ruz na usnama.. Zaneseno samouvjereno klizim :) hehehe :D

Objavljeno 16.04.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji2komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija