Kad je aktivan zivot sam po sebi trening

Eeeeh sto volim, VOLIM dane kao jucerasnji! Ustala sam, uz fin dorucak, lepu kafu, posle toga odradila jedan laganiji trening, tj vezbice snage i oblikovanja od pola sata, i odmah zapicila napolje na popodnevni RANDEVU :D Setnja od pola sata - sat do sume i kroz sumu gde je palo jedno uzivanje uz belo grozdje, vodu i vocno vino...A posle toga skroz spontano doslo do toga da sam sat vremena vezbala i ucila raznorazne akrobacije i skokice iz Kapuere koje mi je pokazivao decko :D Posle toga nazad do kuce po stvari, pa na cas baleta gde sam se tako fino istegla, onda kuci na odmor i kao slag na vrhu torte - trening oko pola 10, sat i po plesa i priprema za takmicenje. Kao i uvek sa mene se ceeedilo, i posle toga jedan deo do kuce lagano peske...Cik da vidim sad celulit da me napadne, hahahah! :D
Jedini inus ovakvih aktivnih dana gde ceo dan nesto drndam i jurim je - neutoljiva glad! :))

Kakav ti je post? 
Uff, skoro pa ti zavidim ;)))) Mene čopila alergija, čari ambrozije ;) i sad već tjedan dana ništa od treninga jer se uspušem za sekundu... :( Probala sam se ja i s alergijom malo žešće gibati ali bi svaki put završilo s pištanjem kao da sam zviždaljku progutala :D Znam točno na kakav feeling misliš- znalo se i meni potrefit da se složi i zareda u jednom ili nekoliko uzastopnih dana toliko movinga da bih od umora zaspala čim bih kući došla, a taj "zdravi umor" mi je najdraži :))
Kate
08.09.11. u 21:18
line
Ja imam problema sa alergijom, dost velkih, al nikad ne počnem na vrijeme s preventivom.......sad tabletica i sprej za nos i mogu i u prirodi stajat bez simptoma........neznam dal koristis kaj, al nema se smisla patit
The Phoenix
08.09.11. u 21:32
line
Joj, itekako se nema smisla patit :) Kad sam doli kod svojih na moru - sva alergija i svi problemi s disanjem ispare ;) Nestane kao čarolijom. Ambrozija season mi je najluđa od svih, baš me zgrabilo zadnjih tjedan dana :( Med s mlakom vodom ujutro kad se najviše cijede sinusi dobro dođe recimo, sad mi je najviše na bronhe i grlo udarilo...za bilo koju vrstu grebanja u grlu preporučam malo soli otopit u mlakoj vodi i grgljat s tim - prirodna imitacija fiziološke otopine uvijek pali. Isto tako probaj nabavit SteriMar morsku vodu u spreju s bakrom i magnezijom za nos - savršena stvar. U biti bi trebalo boostat imunitet, rekoše mi frendovi koji su probali da ih je homeopatija spasila.Ima netko iskustva s tim?
Kate
09.09.11. u 20:28
line
A na moru je drugačije, nema ambrozije i dosta drugih tih biljaka, ja na moru isto nemam problema, al zadnjih godina tu na kontinentu uzasss, sad sam pod terapijom i niej nikakav bad, cak mogu stajat pored ambrozije hehehehe
The Phoenix
11.09.11. u 00:13
line
'Jedini minus ovakvih aktivnih dana gde ceo dan nesto drndam i jurim je - neutoljiva glad!' --> ovo mi je jako poznato :-))
tglis
12.09.11. u 00:34
line
Ako imate problema s algerijama i sinusima probajte: http://www.krenizdravo.com/zdravlje/iz-prve-ruke-iskustvo-s-jala-neti-tehnikom Potrebna je posuda ili neka sprica, voda i sol, dakle besplatno, bez nekih supstanci i sl. :)
SweetBeat.hr
03.10.11. u 13:44
line
6 Komentara
Zadnji postovi od Morrighan:
  • Trazim, i dalje. x 0
    Draaagi fitovci! :)Nije me bilo neko vreme ovde, a ni u vodama treninga me nije bilo toliko cesto kao pre - milion preokreta mi se desilo i sad vodim neki potpuno drugaciji , dinamicniji zivot sa guscim rasporedom, letim na milion strana plus zasicenje od ranijih precestih treninga i evo - ima vec neko vreme kako sam na 3 cestih treninga nedeljno, povremenih 5, kako kad :) Treninzi kuci su redji, zapostavila sam treninge snage, kardio je slab, jedino sto je ostalo je to da igram nonstop i vezbam...
  • U drustvu je lakse, lepse i zanimljivije. x 0
    Vec par nedelja stojim u mrtvoj tacki i slabe motivacije sto se treninga(posebno kardia) tice, kad pre nedelju-nedelju i po spontano dodje do toga da se dogovorih sa deckom da idemo na trcanje, bajdvej razgovor koji je isao tokom :  - E, ajmo na trcaje sutra.- E, ajde!U tolikoj sam kolotecini bila kad sam pristala bez pogovora na trcanje - koje inace ne podnosim :D I tako mi krenusmo, misleci da ce to biti neko lagano trckaranje od pola sata na trim stazici, oko nje, uz eventualno neke vezbice p...
  • Kakaaaaav treeeening, sreca sreca radost! x 0
    I taaaako se ja vratih sa mora nazad u salu i na probe posle malo jace pauze od 10 dana i 4 propustena treninga (odnosno dve propustene probe i dva kondiciona treninga), sto mozda ne zvuci puno ali ufff, za igranje je to sasvim dovoljno za jedan korak unazad! I tako stigoh tacno na vreme za intenzivno spremanje za neko vazno takmicenje u Oktobru, sve mora da bude pod konac, svi bi da ucestvuju na takmicenju ali ne mogu svi, pravi se izbor, izlazi se pred kompetentne sudije, mora se navezbati... ...
  • Get up, get up... x 0
    Okej, poslednjih par dana su bili ludnica i potpuno bizaran emotivni rollercoaster sa ekstrenim usponima i ekstremnim padovima u samo jednom danu. Psihicki sam u mulju, ne jedem i nemam snage ni motivacije za vezbanje, izgled mi je trenutno na zadnjem mestu na listi bitnih stvari...ako i je uopste na listi...poremetila sam san i od konstantnog nerviranja i stresa mi se dize neka kiselincuga iz zeludca, zeludac mi je u cvoru i velicine pesnice. Hrana, sta to bese? Muka mi je.Ne znam sta cu sa sob...