Fitness.com.hr
I tako je 90-dnevno natjecanje započelo. Život oko mene juri kao i do sada i zajedno sa svim mojim ciljevima zapravo rezultira mnoštvom uvida izvučenih iz cjelokupnog kaosa.
Mnogi od njih (uvida) odnose se na moje vječno traženje neke dublje poante u svemu što radim. Kako je naše društvo sklono uzdizati izgled tijela, a istovremeno omalovažavati sve napore u svrhu uljepšanja, tako mi je zanimljivo promatrati vlastite misli uz to. Neke naučene, neke moje.
I tako, iz jedne u drugu, shvatih da se u ovoj priči najmanje radi o putu tijela! I najviše o putu uma!
Što je sve potrebno da čovjek realizira nešto, pa tako i željeni "oblik" tijela.
Ugrubo, točke su slijedeće:
1) snažna odluka
2) snažna volja (i dobar plan!)
3) "odoljeti" saboterima u okolini
4) pobijediti sabotere u vlastitoj glavi
5) naučiti svoje emocije gledati direktno u oči, umjesto skrivanjem od njih, najčešće hranom
6) vidjeti što je to što nam u životu ne odgovara, radi čega radimo stvari loše za sebe i priznati, suočiti, promjeniti ih (huh, gdje smo došli od najobičnije teretane i posnog sira!?).
7) manje razmišljati o onome što trebamo učiniti (nakon što već znamo što je to) i JEDNOSTAVNO UČINITI!
8) što je to što nas u životu toliko jako veseli i ispunjava, što trebamo raditi i kako živjeti, da bismo zaista mogli ne posezati sa kratkotrajnim užitcima iz frižidera?
9) s obzirom da je čovjek ovisan o ovisnostima, što bi to mogla biti moja DOBRA OVISNOST? Moj odgovor je vjezbanje. :))
....dovoljno za sada......
Zato je sve ovo toliko izazovno i primamljivo!
I upravo zato se divim ljudima čijem se i tijelu divim. Divim se njihovoj volji i ustrajnosti!
Ako je ono kako izgledamo odraz onoga što jesmo (a zašto ne bi bilo?), onda nam je vjerojatno svima jasno što želimo promjeniti.
Meni je. :)))
_________________
Danas je 2, dan putovanja. Dani su prepuni obaveza i poslova i pokušavam sve izbalansirati i za sad ide ok (ciljam na puno više od ok ubuduće).
Skužila sam da
1) pijem premalo vode
2) ne znam se nositi sa umorom oko 15, 16 koji me svaki dan spušta na dno energije... i tu duboko maštam o nekoj slatkoj hrani
3) da je kava bez šećera sasvim ok
4) da je tuna u ulju puno ukusnija nego u salamuri.
:D
Mnogi od njih (uvida) odnose se na moje vječno traženje neke dublje poante u svemu što radim. Kako je naše društvo sklono uzdizati izgled tijela, a istovremeno omalovažavati sve napore u svrhu uljepšanja, tako mi je zanimljivo promatrati vlastite misli uz to. Neke naučene, neke moje.
I tako, iz jedne u drugu, shvatih da se u ovoj priči najmanje radi o putu tijela! I najviše o putu uma!
Što je sve potrebno da čovjek realizira nešto, pa tako i željeni "oblik" tijela.
Ugrubo, točke su slijedeće:
1) snažna odluka
2) snažna volja (i dobar plan!)
3) "odoljeti" saboterima u okolini
4) pobijediti sabotere u vlastitoj glavi
5) naučiti svoje emocije gledati direktno u oči, umjesto skrivanjem od njih, najčešće hranom
6) vidjeti što je to što nam u životu ne odgovara, radi čega radimo stvari loše za sebe i priznati, suočiti, promjeniti ih (huh, gdje smo došli od najobičnije teretane i posnog sira!?).
7) manje razmišljati o onome što trebamo učiniti (nakon što već znamo što je to) i JEDNOSTAVNO UČINITI!
8) što je to što nas u životu toliko jako veseli i ispunjava, što trebamo raditi i kako živjeti, da bismo zaista mogli ne posezati sa kratkotrajnim užitcima iz frižidera?
9) s obzirom da je čovjek ovisan o ovisnostima, što bi to mogla biti moja DOBRA OVISNOST? Moj odgovor je vjezbanje. :))
....dovoljno za sada......
Zato je sve ovo toliko izazovno i primamljivo!
I upravo zato se divim ljudima čijem se i tijelu divim. Divim se njihovoj volji i ustrajnosti!
Ako je ono kako izgledamo odraz onoga što jesmo (a zašto ne bi bilo?), onda nam je vjerojatno svima jasno što želimo promjeniti.
Meni je. :)))
_________________
Danas je 2, dan putovanja. Dani su prepuni obaveza i poslova i pokušavam sve izbalansirati i za sad ide ok (ciljam na puno više od ok ubuduće).
Skužila sam da
1) pijem premalo vode
2) ne znam se nositi sa umorom oko 15, 16 koji me svaki dan spušta na dno energije... i tu duboko maštam o nekoj slatkoj hrani
3) da je kava bez šećera sasvim ok
4) da je tuna u ulju puno ukusnija nego u salamuri.
:D
Objavljeno 02.03.2010.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji9komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija