Fitness.com.hr
Pa kad su se svi raspisali o svojim treninzima,onda idem i ja malo....Dakle,današnji dan mi je prošao u veselom raspoloženju (barem većina) , stalno maltretirao oca [da,zao sam] i odradio sam jedan malo dulji trening s utezima(čitaj preko 45 minuta).Krenuo sam s kratkim zagrijavanjem,preskakanje vijača na sve moguće načine,zatim malo istraživanje sobe na sve 4 noge i na kraju razgibavanje. I tako krenem ja raditi iskorak sa šipkom iznad glave kad ono auch...prereže me u desnom gležnju...(j%$&%$ gležan me živcira već pola godine arghhhhhh)..znači ništa,odustanem od većine vježbi za noge,krenem radit leđa i slučajno prevrnem klupicu koja je proizvela neki čudan zvuk poput pucnja petarde i nakon 5 sekundi doledi majka i počne lupat po vratima od sobe...?!?!?!?! Ono wtf???
Ja: Šta je???
Ona:Si dobro?
Ja:Naravno?Kaje?
Ona:Mislila sam da te struja zdrmala i ode plačuć...
Ja:wtf?!?! O_o i počnem se cijepat od smijeha....
Dakle...krenemo dalje.Opet malo leđa,biceps i na kraju propali pokušaj bencha (jučer sam treniro prsa,pa mi danas nije baš išlo xD tko bi reko...) , malo istezanje i to je to...nakon treninga raport kod oca o struji i neznamsvečemu...te banana,sir i voda->ubitačna kombinacija ...
Pozdraf i do sljedeći put...
Objavljeno 12.02.2009.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji8komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija