Fitness.com.hr
Prije dva ipo mjeseca,jedan moj prijatelj mi je dao primjer ishrane koji je on koristio,kako bi smršao.Taj program mu je dala i odobrila doktorica kod koje je bio na pregled (nutricionista).Za samo tri mjeseca smršao je 20kg.Nije to bio nikakav rigorozan plan prehrane,već plan koji je pun zdravih namirnica,uz ukidanje masnih proizvoda(ulja,maslaca,svinjskog mesa)-koriste se samo zdrave masnoće ( riblje i maslinova ulja kao i ulje od koštica groždja).Taj program sam probao i ja.Rezultati su zapanjujući.
Na početku programa imao sam 105 kg,visina:1.87, BMI:30;
Uz program koji je prošao dva ipo mjeseca i sada koji koristim imam
84 kg,BMI:24 ! Nosio sam farmerke veličine 38,sada 34! Nevjerovatno ali istinito.Zato i želim da podijelim moju priču sa vama.Ona treba da promjeni vas,vašu ličnost i vaše tijelo.Biti ćete otvoreniji,samopouzdaniji,sigurniji i zgodniji kao i zdraviji.
Na početku programa imao sam 105 kg,visina:1.87, BMI:30;
Uz program koji je prošao dva ipo mjeseca i sada koji koristim imam
84 kg,BMI:24 ! Nosio sam farmerke veličine 38,sada 34! Nevjerovatno ali istinito.Zato i želim da podijelim moju priču sa vama.Ona treba da promjeni vas,vašu ličnost i vaše tijelo.Biti ćete otvoreniji,samopouzdaniji,sigurniji i zgodniji kao i zdraviji.
Objavljeno 20.08.2010.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,79%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami strunjača - 2 cm
Tatami strunjača (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena il...
- 21,49 €
- 17,99 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 17,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Uz širok spektar upotrebe, ovaj komplet je savršen za vježbanje cijelog tijela kod kuće.
- 90,00 €
- 75,00 €
Ostali postovi
Postoji6komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija