palo raspolozenje

bokić..danas mi je dan u totalnoj banani...sve mi je krenulo nizbrdo...otkako sam se ustala!! počela sam gubiti stvari i zaboravljati gdje sam sto ostavila...mislim da mi ovo vrijeme donekle kvari dan...no dosta o tome, moje namjere promjene zivotnog stila bolje receno prehrane idu polako ka uspjehu...uvodim sve vise povrca u svoju prehranu, cak sam pocela doruckovati sto do sad rijetko da sam radila...tako da sam ponosna na sebe. 
nazalost tjelesnu aktivnos ne mogu u potpunosti provoditi onako kako bi htijela jer me moja bakterija ne pusta na miru ali nastojim ju polako stjerati u kut...

Kakav ti je post? 
Malo strpljenja i upornosti i sve će biti ok:)
Lydia
01.12.09. u 19:46
line
da znam, samo je ponekad malo tesko ali ne predajem se
maca18
01.12.09. u 21:22
line
2 Komentara
Zadnji postovi od maca18:
  • Kad nas emocije natjeraju da jedemo x 1
    Kad kad se nađemo u situaciji da se toliko najedemo da toga nismo ni svjesni tek nakon i onog zadnjeg zalogaja osjetimo da ćemo puknuti. Što je razlog tome?Mnogim osobama hrana predstavlja utjehu, barem kratkoročnu. Stoga nerijetko posežu za hranom kada imaju emocionalni problem, nekada svjesno, nekada podsvjesno. Takvo pogrešno rješavanje problema sprječava ih da spoznaju kako učinkovito riješiti određeni emocionalni problem.Depresija, dosada, usamljenost, ljutnja, anksioznost, frustracija, str...
  • vaga... x 0
    Danas sam stala na vagu nakon nekih 3 tjedna i pokazala je...cak 2 kg manje ..nemate pojma koliko sam sretna i zadovoljna sobom...vec par dana se spremam poceti trcati jer mislim da bi mi to veoma godilo svremena na vrijeme malo promjene!!!samo jos da prezivim ove blagdane koji su svakim danom sve blizi...ali morat cu nesto smisliti, najbolje nakupovati pun frizider ZELENJAVE!!! Ao mi sve pode po polanu na ljeto se skidam u veoma oskudni BIKINI!! hehehe :-)
  • sve bolje i bolje....... x 1
    bokic svima evo da se pohvalim jako sam zadovoljna i sretna zbog sebe. sve je super , vec 2 tjedna pazim na prehranu i vjezbam i osjecam se odlicno. imam osjecaj da letim po cesti a ne da hodam, ne osjecam se tromo,iscrpljeno, umorno..imam vise energije i sretnija sam...kao sto rekoh vec 2 tjedna pazim na sebe i primjetila sam da lakse uskacem u hlace, vise ne stisce toliko...sad sam si nabavila DVD ZUMBA Fitnesa i odlicno je jednostavno te ponese da vjezbas a i ne osjetis da vjezbas jer ujedno ...
  • idem dalje x 0
    evo i mene...nova sam ...i zelim se malo otvoriti kad mi dode do toga...pocela sam s dijetom i vec sam izdrzala 4 dana..no dobro tek sam pocela...u biti prvi dan mi je bio i recimo najtezi...no sad je ve nekako lagano...nastojim se pridrzavati uputa SOUTH BEACH DIJETE, NISAM PRVI PUT NA OVOJ DIJETI ALI EVO SAD NASTOJIM IZGURATI SA SEBE SVE OVE KILE KOJE SU VISKA...trenutno sam malo prehladena pa ne mogu vjezbati jer nemam zraka ni kad sjedim..ali jedva cekam da pocnem...eto to je za danas to...n...